מזרן מים של Enterprise בשבילך על משהו על שינה

לאחר שנים של מחקר ופיתוח של מפעל ייצור מזרני מים, אנו לא רק דואגים לשיפור איכות השינה של בני אדם, אלא גם צריכים בחיי היומיום להנחות אנשים בשיפור איכות השינה שלהם. היום, תנו למיזם לספר לכם את הדברים הקטנים האלה על שינה, לעזור לנו להבין, ללמוד לישון טוב יותר.

ראשית, שינה היא מחזור, אדם צריך לישון כל הלילה אחרי ארבעה מחזורים. ניתן לחלק את מחזור השינה ל: שינה עד שינה קלה, שינה עמוקה ושינה עמוקה. החליטו על איכות השינה בשלבי שינה עמוקה. שינה בריאה צריכה להיות: קלה לשינה, שינה, שינה עמוקה ורצופה.

תנוחת שינה ובריאות זה הרבה מה לעשות, מפעל מזרני מים מקדם תנוחת שינה היא שינה על צד ימין, ואז הגוף נמתח יותר, גם כדי להפחית את לחץ הלב.

בנוסף, המיטה משפיעה על מורפיאוס, הכיוון הנכון הוא השושלות הדרומיות והצפוניות, אנשים ישנים מצפון לדרום. (קשור לשדה המגנטי של כדור הארץ)

לישון על המיטה של הדרישות הן:

1, לעמוד במבנה הפיזיולוגי של הגוף, לשמור על כיפוף פיזיולוגי תקין של עמוד השדרה, לגרום לשרירים לא להתעייף בקלות.

2, לחץ טוב במיטה יכול להגביר את העומס על שרירים, רצועות ומפרקים, כאבי גב חמוצים במותניים, התהפכות, לעתים קרובות קשה לישון, זמן שינה קל ארוך, זמן שינה עמוק קצר, או לא יכול להיכנס לשלבי שינה עמוקה.

3 חופשיים, קלים לסיבוב, מועילים למחזור הדם הטבעי, מתיחת שרירים.

4, חדירות, גמישות, משפיעים על נוחות השינה. במהלך השינה, תוצרי פסולת של חילוף החומרים, אדי מים יעברו ברציפות דרך העור. אם המזרן אטום לאוויר, פסולת זו לא תוכל להישלח החוצה בזמן, וזה מזיק מאוד לבריאותם של אנשים. בנוסף, החדירות טובה של המאטס יכולה גם להפחית את זמני השינה של אנשים, מה שבתורו מאריך את זמן השינה העמוקה ומשפר את איכות השינה. לגבי האם המזרן קשיח וטוב או רך וטוב, לפני עשרות שנים במדינה זרה, דיונים מעמיקים הובילו לכך שמזרן אלסטי הוא מזרן טוב.

5, גורמים אישיים ו'סובייקטיביות' שינה נוחה. נוחות המזרן משתנה גם מאדם לאדם, הרגל הוא טבע שני.

6, מזרן מים מתוכנן בהתאם לארגונומיה, אז מהי הנדסת גוף האדם, זה איך להשתמש בטכנולוגיה על המזרן? ניתן להבין את זה: עם גוף האדם, ובאמצעים ושיטות מקצועיים, ללמוד את התיאום הסביר של הקשר בין גוף האדם למזרן, דרישות התאמת הפעילות הגופנית והנפשית של אנשים, שימוש יעיל אופטימלי, המטרה צריכה להיות בטוחה, בריאה, יעילה ונוחה. מזרן מים, עושה מאמצים מתמשכים למען בריאותך.

בחרו מזרן מים, הבדל של שינה!

להבין מידע על מדע וחיים, אנא דאגו ל'אולם הרצאות מדעיות של שינה'

מנוי 'מזרן', תשומת לב מבורכת