Enterprise ur-koltxoia zuretzat loari buruzko zerbaiti buruz

Ur-koltxoien fabrikazio-enpresaren ikerketa eta garapen urteak igaro direnez, ez dugu gizakien loaren kalitatea hobetzen bakarrik, eguneroko bizitzan pertsonen loaren kalitatea hobetzen ere lagundu behar dugu. Gaur, utzi enpresari koltxoiari ureztatzeko gauza batzuk loari buruz kontatzen, ulertzen laguntzen digu, hobeto lo egiten ikasten.

Lehenik eta behin, loa ziklo bat da, pertsona batek gau osoan lo egin behar du lau zikloren ondoren. Loaren zikloa honela bana daiteke: loa lo arinetik lo arinera, lo sakonera eta lo sakonera. Loaren kalitatea lo sakonaren etapak direla erabaki da. Lo osasuntsua honako hau izan behar da: erraz lo egiteko, lo egiteko, lo sakon egiteko eta etengabe egiteko.

Lo egiteko jarrera eta osasuna asko dira egiteko, ur-koltxoi enpresak lo egiteko jarrera sustatzen du eskuineko aldean lo egitean, orduan gorputza luzatuago dago, biak bihotzaren presioa murrizteko.

Gainera, oheak Morfeori eragiten dio, orientazio zuzena hegoaldeko eta iparraldeko dinastien kasuan da, jendeak iparraldetik hegoaldera lo egiten du buruan. (Lurraren eremu magnetikoarekin lotuta).

eskakizunen ohean lo egitea:

1, gorputzaren egitura fisiologikoarekin bat etorriz, bizkarrezurra ohiko tolestura fisiologikoan mantenduz, muskuluak erraz nekatu ez daitezen.

2, oheko presio onak giharrak, lotailuak eta artikulazioak handitu ditzake karga handitzeko, gerria garratza bizkarreko mina, buelta eman behar izan, askotan lo egiteko zailtasunak, lo arina luzea da, lo sakona laburra da edo ezin da lo sakoneko faseetara joan.

3 libre, erraz biratzen da, zirkulazio naturalarentzat lagungarria da, muskuluak luzatzen ditu.

4, iragazkortasunak, elastikotasunak, loaren erosotasunean eragina dute. Metabolismoaren hondakin-produktuak loaldian, ur-lurruna etengabe igaroko da larruazaletik; koltxoia hermetikoa bada, hondakin horiek ezin izango dira garaiz kanporatu, eta oso kaltegarria da pertsonen osasunerako. Gainera, iragazkortasun ona duen materialak pertsonen loaren denbora murriztu dezake, lo sakonaren denbora luzatzeko eta loaren kalitatea hobetzeko. Koltxoi gogorra ona edo biguna ona den ala ez, duela hamarkada batzuk atzerriko herrialde batean, eztabaida sakonen emaitza da koltxoi elastikoa koltxoi ona dela.

5, faktore pertsonalak eta 'subjektibotasuna' lo erosoa. Koltxoiaren erosotasuna ere pertsona batetik bestera aldatzen da, ohitura bigarren izaera da.

6, ur-koltxoia ergonomiaren arabera diseinatuta dago, orduan zer da giza gorputzaren ingeniaritza, nola erabili teknologia koltxoian? Ulertzekoa da: giza gorputzarekin, eta baliabide eta metodo profesional batzuk erabiliz, giza gorputzaren eta koltxoiaren arteko harremanaren koordinazio arrazoizkoa aztertu, pertsonen jarduera fisiko eta mentalari egokitzeko eskakizunak, eraginkortasun optimoa erabiltzea, helburua segurua, osasungarria, eraginkorra eta erosoa izan behar dela. Ur-koltxoia, zure osasunerako etengabeko ahaleginetan aritu da.

aukeratu ur-koltxoia, loaren aldea!

Lo egin zientzia eta bizitzaren informazioa ulertzeko, mesedez, kezkatu 'loaren zientzia hitzaldi aretoa'

'koltxoi' harpidetza, ongi etorri arreta