Matres dŵr Enterprise i chi am y rhywbeth am gwsg

Fel blynyddoedd o ymchwil a datblygu'r fenter gweithgynhyrchu matresi dŵr, nid yn unig yr ydym yn cynnal gwelliant ansawdd cwsg dynol, ond mae angen inni hefyd arwain gwelliant ansawdd cwsg pobl ym mywyd beunyddiol. Heddiw, gadewch i'r fenter i fatres ddŵr y peth bach hwnnw ddweud wrthych chi am gwsg, ein helpu ni i ddeall, dysgu cysgu'n well.

yn gyntaf, mae cwsg yn gylchred, mae angen i berson gwsg drwy'r nos ar ôl pedwar cylchred. Gellir rhannu'r cylch cwsg yn: cwsg i gwsg ysgafn, cwsg dwfn a chwsg dwfn. Penderfynwyd bod ansawdd cysgu yn gamau cwsg dwfn. Dylai cwsg iach fod: yn hawdd i gysgu, cysgu, cysgu'n ddwfn yn barhaus.

Mae ystum cysgu ac iechyd yn llawer i'w wneud, mae menter matres dŵr sy'n hyrwyddo ystum cysgu yn cysgu ar yr ochr dde, yna mae'r corff yn ymestyn mwy, i leihau pwysedd y galon.

yn ogystal, mae'r gwely yn effeithio ar morpheus, y cyfeiriadedd cywir yw'r dynastïau deheuol a gogleddol, mae pobl yn cysgu o'r gogledd i'r de. (Yn gysylltiedig â maes magnetig y ddaear)

cysgu ar wely'r gofynion yw:

1, cydymffurfio â strwythur ffisiolegol y corff, cadw'r asgwrn cefn yn blygu'n ffisiolegol arferol, gwneud i'r cyhyrau beidio â blino'n hawdd.

2, gall pwysau gwely da gynyddu cyhyrau, gewynnau a chymalau'r cynnydd mewn llwyth, poen cefn sur yn y canol, gorfod troi drosodd, yn aml yn anodd cysgu, mae amser cysgu ysgafn yn hir, mae amser cysgu dwfn yn fyr, neu ni all fynd i gyfnodau cysgu dwfn.

3 rhydd, hawdd i'w troi, yn ddefnyddiol ar gyfer cylchrediad naturiol, ymestyn cyhyrau.

4, athreiddedd, hydwythedd, dylanwadu ar gysur cwsg. Yn ystod cwsg cynhyrchion gwastraff y metaboledd, bydd anwedd dŵr yn mynd trwy'r croen yn barhaus, os yw'r fatres yn aerglos, ni all y gwastraff hwn gael ei anfon allan mewn pryd, sy'n niweidiol iawn i iechyd pobl. Yn ogystal, mae'r athreiddedd yn fatres da a all hefyd leihau Amseroedd cysgu pobl a thrwy hynny ymestyn yr amser cwsg dwfn a gwella ansawdd cwsg. Ynglŷn â pha fatres a yw'n galed neu'n feddal, ddegawdau yn ôl mewn gwlad dramor, canlyniad trafodaethau manwl oedd bod matres elastig yn fatres dda.

5, ffactorau personol a 'goddrychedd' cwsg cyfforddus. Mae cysur y fatres hefyd yn amrywio o berson i berson, mae arfer yn ail natur.

6, mae matres ddŵr wedi'i chynllunio yn ôl ergonomeg, felly beth yw peirianneg y corff dynol, sut i ddefnyddio technoleg ar y fatres? Gellir ei ddeall: gyda'r corff dynol, a defnyddio rhai dulliau a dulliau proffesiynol, astudio'r cydlyniad rhesymol o'r berthynas rhwng y corff dynol a'r fatres, gofynion i gyd-fynd â gweithgaredd corfforol a meddyliol pobl, y defnydd gorau posibl, y nod ddylai fod yn ddiogel, yn iach, yn effeithlon ac yn gyfforddus. Matres ddŵr, wedi bod mewn ymdrechion parhaus dros eich iechyd.

dewiswch fatres ddŵr, gwahaniaeth cwsg!

cysgu deall gwyddoniaeth a gwybodaeth am fywyd, os gwelwch yn dda pryderwch 'neuadd ddarlithio gwyddoniaeth cwsg'

tanysgrifiad 'matres', sylw croesawgar