Vatnsdýna frá Enterprise fyrir þig um eitthvað um svefn

Við höfum unnið að rannsóknum og þróun vatnsdýnuframleiðslu í mörg ár og höfum ekki aðeins lagt áherslu á að bæta svefngæði manna, heldur einnig á að leiðbeina fólki í daglegu lífi til að bæta svefngæði sín. Í dag, láttu fyrirtækið segja þér frá þessum smáatriðum um svefn, hjálpa okkur að skilja og læra að sofa betur.

Í fyrsta lagi er svefn hringrás, einstaklingur þarf alla nóttina að sofa eftir fjórar hringrásir. Svefnhringrásina má skipta í: léttan svefn, djúpan svefn og djúpan svefn. Ákvað að svefngæði eru djúpsvefnstig. Heilbrigður svefn ætti að vera: auðveldur svefn, svefn, djúpur svefn samfellt.

Svefnstelling og heilsa er margt að gera, vatnsdýnufyrirtæki sem stuðla að svefnstellingu felst í því að sofa á hægri hliðinni, þá teygist líkaminn meira, bæði til að draga úr þrýstingi í hjarta.

Að auki hefur rúmið áhrif á morfeus, rétta stefnan er suður- og norðurættirnar, fólk sefur frá norðri til suðurs. (Tengt segulsviði jarðar)

sofa í rúminu samkvæmt kröfunum eru:

1, fylgja lífeðlisfræðilegri uppbyggingu líkamans, viðhalda eðlilegri lífeðlisfræðilegri beygju hryggsins, gera vöðvana ekki auðveldlega þreytta.

2. Góður þrýstingur í rúminu getur aukið álagið á vöðva, liðbönd og liði, valdið bakverkjum í mitti, þörf á að snúa sér við, oft erfitt með svefn, langur léttur svefn, stuttur djúpur svefn eða ómögulegt að fara í djúpsvefn.

3 frjáls, auðvelt að snúa, gagnlegt fyrir náttúrulega blóðrás, teygja vöðva.

4, gegndræpi, teygjanleiki, hafa áhrif á þægindi svefns. Í svefni munu úrgangsefni frá efnaskiptum og vatnsgufa stöðugt berast í gegnum húðina. Ef dýnan er loftþétt getur þessi úrgangur ekki losnað í tæka tíð, sem er mjög skaðlegt heilsu fólks. Að auki er gegndræpi gott og getur það einnig stytt svefntíma fólks til að lengja djúpsvefn og bæta svefngæði. Varðandi hvort dýnan sé hörð eða mjúk, þá leiddu ítarlegar umræður í erlendu landi áratugum saman til þess að teygjanleg dýna væri góð.

5, persónulegir þættir og „huglægni“ þægilegur svefn. Þægindi dýnunnar eru einnig mismunandi eftir einstaklingum, vani er okkur eðlislægur.

6. Vatnsdýnur eru hannaðar samkvæmt vinnuvistfræði, hvað er þá verkfræði mannslíkamans, hvernig á að nota tækni á dýnunni? Skilningur: Með tilliti til mannslíkamans, með því að nota faglegar aðferðir og ráð, rannsaka sanngjarna samræmingu á tengslum mannslíkamans og dýnunnar, kröfur sem henta líkamlegri og andlegri virkni fólks, nota bestu mögulegu virkni, markmiðið ætti að vera öruggt, heilbrigt, skilvirkt og þægilegt. Vatnsdýnan hefur verið í stöðugu átaki fyrir heilsu þína.

Veldu vatnsdýnu, munur á svefni!

svefn skilja vísindi og upplýsingar um lífið, vinsamlegast hafið samband við „vísindafyrirlestrasal svefns“

Áskrift að „dýnu“, velkomin athygli