睡眠に関する何かについてあなたのためのエンタープライズウォーターマットレス

ウォーターマットレスの製造企業として長年研究開発を重ねてきた結果、私たちは人間の睡眠の質の向上に努めるだけでなく、日常生活における人々の睡眠の質の向上を導く必要性も認識しています。 今日は、ウォーターマットレスの企業が睡眠について少しお話しして、理解を深め、より良い睡眠を学ぶ手助けをしましょう。

まず、睡眠にはサイクルがあり、人は 4 つのサイクルを経て一晩中眠る必要があります。 睡眠サイクルは、睡眠から浅い睡眠、深い睡眠、深い睡眠に分けられます。 睡眠の質は深い睡眠段階であると判断しました。 健康的な睡眠とは、眠りやすく、眠れ、継続的に深く眠れることです。

睡眠姿勢と健康は深く関わっています。ウォーターマットレス企業が推奨する睡眠姿勢は、右側を下にして寝ることです。こうすると、体がさらに伸びて、心臓への圧力が軽減されます。

また、ベッドを置く場所も陰陽に影響を及ぼし、南北朝時代は人々が北から南に向かって寝るのが正しい向きです。 （地球の磁場に関係します）。

ベッドで寝る要件は：

1、身体の生理構造に適合し、脊椎の正常な生理的屈曲を維持し、筋肉が疲れにくくなります。

2、ベッドの圧力が高いと、筋肉、靭帯、関節への負荷が増加し、腰が痛くなり、寝返りを打たなければならなくなり、眠りにくくなり、浅い睡眠の時間が長く、深い睡眠の時間が短くなったり、深い睡眠段階に入ることができなくなったりすることがあります。

3. 自由、簡単に回転し、自然な循環を助け、筋肉を伸ばします。

4、通気性、弾力性は睡眠の快適さに影響します。 睡眠中、代謝による老廃物、水蒸気は継続的に皮膚を通過しますが、マットレスが気密性が低いと、これらの老廃物は時間通りに排出できず、人の健康に非常に悪影響を及ぼします。 また、通気性の良いマットは人の睡眠時間を減らし、深い眠りの時間を延ばし、睡眠の質を向上させることもできます。 マットレスは硬い方が良いのか、柔らかい方が良いのかについては、数十年前に海外で徹底的に議論した結果、弾力性のあるマットレスが良いマットレスだという結論が出ました。

5、個人的な要因と「主観」快適な睡眠。 マットレスの快適さも人によって異なり、習慣は第二の性質です。

6、ウォーターマットレスは人間工学に基づいて設計されていますが、人体工学とは一体何でしょうか？マットレスにどのような技術を応用しているのでしょうか？人体工学とは、専門的な手段と方法を用いて、人体とマットレスの関係を合理的に調整し、人々の心身活動の要件に合わせて最適な効果を発揮させることです。安全で健康的、効率的で快適な使用を目指しています。 ウォーターマットレスは、あなたの健康のために継続的に努力してきました。

ウォーターマットレス選びで、眠りが違います！

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