சரியான மெத்தையை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?

சரியான மெத்தையை எப்படி தேர்வு செய்வது? 

நம் வாழ்வில் மூன்றில் ஒரு பகுதியை படுக்கையில் கழிக்கிறோம், எனவே நீங்கள் ஒரு படுக்கையை வாங்கும்போது, ​​அதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். மெத்தையை எப்படி தேர்வு செய்வது என்று பார்க்க உங்களை அழைத்துச் செல்கிறேன். மெத்தையை எப்படி தேர்வு செய்வது, உங்களுக்கு ஏற்ற மெத்தையை எப்படி தேர்வு செய்வது!

ஒரு நல்ல மெத்தையின் இரண்டு தரநிலைகளை முதலில்'

1. நபரின் தூக்க நிலையைப் பொருட்படுத்தாமல் முதுகெலும்பு நேராக நீட்டிக்க முடியும்.

2, அழுத்தம் சமம், முழு உடலிலும் படுத்திருப்பவர்கள் முழுமையாக நிதானமாக இருக்க முடியும்,

ஒரு மெத்தை தேர்வு செய்வது எப்படி?

1. மிதமான கடினத்தன்மையின் தேவைகளுக்கு ஏற்ப மெத்தையை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பதைத் தீர்மானிக்கவும். மெத்தையின் மென்மை மனித ஆரோக்கிய முதுகெலும்பின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வதில் மிக அடிப்படையான காரணியாகும்.

மிதமான கடினத்தன்மையை எப்படி அழைப்பது? அதை அளக்க எளிதான வழி, மெத்தையில் தட்டையாக படுத்து, கழுத்து, இடுப்பு மற்றும் இடுப்பு வரை உங்கள் கைகளை நீட்டவும், அங்கு மூன்று பக்கங்களும் தெளிவாக வளைந்திருக்கும், இடைவெளிகள் உள்ளதா என்று பார்த்து, பின்னர் திரும்பவும். அதே போல, உடல் வளைவின் குழிவான பகுதிக்கும் மெத்தைக்கும் இடையில் ஏதேனும் இடைவெளி இருக்கிறதா என்று பார்க்கவும். இல்லையெனில், மெத்தை மக்களுடன் தூங்கும்போது கழுத்து, முதுகு, இடுப்பு, இடுப்பு மற்றும் கால் ஆகியவற்றின் இயற்கையான வளைவு ஒப்பிடப்படுகிறது என்பதை இது நிரூபிக்கிறது. பொருத்தமான மற்றும் நிலையான, அத்தகைய மெத்தை மிதமான மென்மையானது என்று கூறலாம்.

2, ஒரு மெத்தையை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பதை தீர்மானிக்க வயதுக் குழுவின் தேவைகளுக்கு ஏற்ப. மெத்தையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​நம் உடலின் பல்வேறு நிலைகளுக்கு ஏற்ப தேர்வு செய்கிறோம். முதுகெலும்பு நோய்கள், வயது, தூக்கம் மற்றும் கூட்டாளிகளின் பல்வேறு தேவைகளுக்கு எங்களிடம் சிறந்த தேர்வுகள் உள்ளன.

(1) குழந்தைகள், குழந்தைகள் மற்றும் முதியவர்களுக்கான மெத்தைகளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது? குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகள் உடலின் வளர்ச்சி நிலையில் உள்ளனர், மேலும் உடலை வடிவமைக்க அவர்களுக்கு சற்று கடினமான மெத்தை தேவை; வயதானவர்களுக்கு முதுகெலும்பு மற்றும் தளர்வான எலும்புகள் இருக்கும்போது, ​​கடினமான மெத்தையைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது. முதுகெலும்பைப் பாதுகாக்கவும்.

(2) வயது வந்தோருக்கான மெத்தையை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது? முதுகுத்தண்டு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட வயது வந்தவர் இருந்தால், நீங்கள் சற்று கடினமான மெத்தையைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும். உங்களிடம் ஒன்று இல்லையென்றால், உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப மென்மையான மெத்தைகளை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம், இது உங்களுக்கு மிகவும் வசதியாக இருக்கும்.

உங்களுக்கு ஏற்ற மெத்தையை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது, வீட்டிலுள்ள படுக்கையின் சூழ்நிலைக்கு ஏற்ப நியாயமான தேர்வு செய்ய வேண்டியது அவசியம், அதே நேரத்தில், மிகவும் வசதியான தூக்கத்தைப் பெறுவதற்கு!