Kā izvēlēties pareizo matraci?

Kā izvēlēties pareizo matraci? 

Trešdaļu savas dzīves mēs pavadām gultā, tāpēc, pērkot gultu, padomājiet par to. Ļaujiet man jums pastāstīt, kā izvēlēties matraci. Kā izvēlēties matraci, kā izvēlēties sev piemērotu matraci!

Vispirms apskatīsim divus laba matrača standartus!

1. Mugurkauls spēj saglabāt taisnu izstiepumu neatkarīgi no cilvēka gulēšanas stāvokļa.

2, spiediens ir vienāds, cilvēki, kas guļ uz visa ķermeņa, var būt pilnībā atslābināti,

Kā izvēlēties matraci?

1. Nosakiet, kā izvēlēties matraci atbilstoši mērenas cietības prasībām. Matrača maigums ir vissvarīgākais faktors cilvēka veselības mugurkaula vajadzību apmierināšanai.

Kā jūs saucat par mērenu cietību? Vienkāršākais veids, kā to izmērīt, ir apgulties uz matrača un izstiept rokas līdz kaklam, viduklim un gurniem līdz augšstilbiem, kur trīs malas ir skaidrāk izliektas, lai redzētu, vai nav atstarpes, un pēc tam apgriezties. Tādā pašā veidā mēģiniet redzēt, vai starp ķermeņa izliekuma ieliekto daļu un matraci nav atstarpes. Ja nē, tas pierāda, ka tiek salīdzināts dabiskais kakla, muguras, vidukļa, gurnu un kājas izliekums, kad matracis guļ ar cilvēkiem. Atbilstošs un konsekvents, šāds matracis var teikt, ka ir vidēji mīksts.

2, atbilstoši vecuma grupas vajadzībām, lai noteiktu, kā izvēlēties matraci. Izvēloties matraci, mēs izvēlamies atbilstoši dažādiem mūsu ķermeņa apstākļiem. Mums ir labākas izvēles iespējas attiecībā uz mugurkaula slimībām, vecumu, miegu un dažādām partneru vajadzībām.

(1) Kā izvēlēties matračus bērniem, bērniem un veciem cilvēkiem? Bērni un bērni atrodas ķermeņa attīstības stadijā, un tiem nepieciešams nedaudz cietāks matracis, lai veidotu ķermeni; kamēr veciem cilvēkiem ir slikts mugurkauls un vaļīgi kauli, labāk izvēlēties cietāku matraci. Aizsargājiet mugurkaulu.

(2) Kā izvēlēties matraci pieaugušajiem? Ja jums ir pieaugušais ar mugurkaula slimību, jums jāizvēlas nedaudz stingrāks matracis. Ja jums tāda nav, varat izvēlēties mīkstākus matračus atbilstoši savām vajadzībām, kas ļaus jums justies ērtāk.

Kā izvēlēties sev piemērotāko matraci, ir jāizdara saprātīga izvēle atbilstoši gultas situācijai mājoklī, un tajā pašā laikā, lai gūtu ērtāku miegu!