Kuinka valita oikea patja?

Kuinka valita oikea patja?

Vietämme kolmanneksen elämästämme sängyssä, joten mieti sitä sänkyä ostaessasi. Anna kun näytän, miten valitset patjan. Kuinka valita patja, kuinka valita itsellesi sopiva patja!

Katsotaanpa ensin hyvän patjan kahta standardia!

1. Selkäranka pystyy ylläpitämään suoran venytyksen henkilön nukkumisasennosta riippumatta.

2, paine on sama, koko vartalolla makaavat ihmiset voivat olla täysin rentoutuneita,

Kuinka valita patja?

1. Määritä, miten valita patja kohtalaisen kovuuden vaatimusten mukaisesti. Patjan pehmeys on tärkein tekijä ihmisen selkärangan terveyden tarpeiden täyttämisessä.

Miten tarkoitetaan kohtalaista kovuutta? Helpoin tapa mitata se on maata tasaisesti patjalla ja ojentaa kätensä niskaan, vyötäröön ja lantioon, reisiin, joissa kolme sivua ovat selkeämmin kaarevat, nähdäksesi, onko rakoja, ja sitten kääntyä ympäri. Samalla tavalla voit yrittää nähdä, onko vartalon kaarevuuden koveran osan ja patjan välillä rakoa. Jos ei ole, se osoittaa, että niskan, selän, vyötärön, lantion ja jalkojen luonnollinen kaarevuus on verrattavissa patjan ollessa nukkumassa. Sopivan ja tasaisen patjan voidaan sanoa olevan kohtalaisen pehmeä.

2, ikäryhmän tarpeiden mukaan patjan valitsemiseksi. Patjaa valitessamme valitsemme kehomme erilaisten olosuhteiden mukaan. Meillä on parempia vaihtoehtoja selkärangan sairauksiin, ikään, uneen ja kumppaneiden erilaisiin tarpeisiin.

(1) Kuinka valita patjat lapsille, pienille ja vanhuksille? Lapset ja lapsenmieliset ovat kehon kehitysvaiheessa, ja he tarvitsevat hieman kovemman patjan muotoutuakseen vartaloon. Vanhuksilla on heikko selkäranka ja löysät luut, joten on parempi valita kovempi patja. Suojaa selkärankaa.

(2) Kuinka valita aikuisille tarkoitettu patja? Jos lapsellasi on selkäydinsairaus, sinun on valittava hieman jäykempi patja. Jos sinulla ei ole sellaista, voit valita tarpeidesi mukaan pehmeämpiä patjoja, jotka tekevät olosta mukavamman.

Sopivan patjan valinnassa on tärkeää tehdä järkevä valinta kodin sängyn sijainnin mukaan ja samalla saada mukavammat yöunet!