როგორ ავირჩიოთ სწორი ლეიბი?

როგორ ავირჩიოთ სწორი ლეიბი? 

ჩვენი ცხოვრების მესამედს საწოლში ვატარებთ, ამიტომ როცა საწოლს იყიდით, დაფიქრდით. ნება მომეცით წაგიყვანოთ, თუ როგორ უნდა აირჩიოთ ლეიბი. როგორ ავირჩიოთ ლეიბი, როგორ ავირჩიოთ ის ლეიბი, რომელიც მოგწონს!

მოდით' ჯერ შევხედოთ კარგი ლეიბის ორ სტანდარტს!

1. ხერხემალს შეუძლია შეინარჩუნოს სწორი დაჭიმულობა, მიუხედავად იმისა, თუ რა მდგომარეობაშია ძილის ადამიანი.

2, წნევა თანაბარია, მთელ სხეულზე მწოლიარე ადამიანებს შეუძლიათ სრულად მოდუნდნენ,

როგორ ავირჩიოთ ლეიბი?

1. განსაზღვრეთ როგორ ავირჩიოთ ლეიბი ზომიერი სიხისტის მოთხოვნების მიხედვით. მატრასის რბილობა არის ყველაზე ძირითადი ფაქტორი ადამიანის ჯანმრთელობის ხერხემლის მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად.

ზომიერ სიმტკიცეს როგორ ეძახით? მისი გაზომვის უმარტივესი გზაა მატრასზე დაწოლა და ხელების გაჭიმვა კისერამდე, წელისა და თეძოები თეძოებამდე, სადაც სამი მხარე უფრო მკაფიოდ არის მოხრილი, რომ ნახოთ არის თუ არა ხარვეზები და შემდეგ გადაბრუნდეთ. ანალოგიურად, შეეცადეთ ნახოთ, არის თუ არა რაიმე უფსკრული სხეულის მრუდის ჩაზნექილ ნაწილსა და ლეიბს შორის. თუ არა, ეს ადასტურებს, რომ შედარებულია კისრის, ზურგის, წელის, ბარძაყისა და ფეხის ბუნებრივი მრუდი, როცა ლეიბი ადამიანებთან ერთად სძინავს. შესაბამისი და თანმიმდევრული, ასეთი ლეიბი შეიძლება ითქვას ზომიერად რბილია.

2, ასაკობრივი ჯგუფის საჭიროებების მიხედვით, რათა დადგინდეს, თუ როგორ ავირჩიოთ ლეიბი. ლეიბის არჩევისას ვირჩევთ ჩვენი სხეულის სხვადასხვა პირობების მიხედვით. ჩვენ გვაქვს უკეთესი არჩევანი ხერხემლის დაავადებების, ასაკის, ძილისა და პარტნიორების სხვადასხვა საჭიროებებისთვის.

(1) როგორ ავირჩიოთ ლეიბები ბავშვებისთვის, ბავშვებისთვის და მოხუცებისთვის? ბავშვები და ბავშვები სხეულის განვითარების სტადიაში იმყოფებიან და სხეულის ჩამოსაყალიბებლად მათ სჭირდებათ ოდნავ უფრო მყარი ლეიბი; სანამ მოხუცებს აქვთ ცუდი ხერხემალი და ფხვიერი ძვლები, უმჯობესია აირჩიოს უფრო მყარი ლეიბი. დაიცავით ხერხემალი.

(2) როგორ ავირჩიოთ ზრდასრული ლეიბი? თუ თქვენ გყავთ ზურგის დაავადებით დაავადებული ზრდასრული, თქვენ უნდა აირჩიოთ ოდნავ უფრო მკაცრი ლეიბი. თუ არ გაქვთ, შეგიძლიათ აირჩიოთ უფრო რბილი ლეიბი თქვენი მოთხოვნილებების მიხედვით, რაც უფრო კომფორტულს გახდის.

როგორ ავირჩიოთ თქვენთვის შესაფერისი ლეიბი, აუცილებელია გონივრული არჩევანი გააკეთოთ სახლში საწოლის სიტუაციიდან გამომდინარე და ამავდროულად, უფრო კომფორტული ძილი რომ მიიღოთ!