ווי צו קלייַבן די רעכט מאַטראַס?

ווי צו קלייַבן די רעכט מאַטראַס? 

מיר פאַרברענגען אַ דריט פון אונדזער לעבן אין בעט, אַזוי ווען איר קויפן אַ בעט, טראַכטן וועגן אים. לאָזן מיר נעמען איר צו זען ווי צו קלייַבן אַ מאַטראַס. ווי צו קלייַבן אַ מאַטראַס, ווי צו קלייַבן די מאַטראַס וואָס איז פּאַסיק פֿאַר איר!

זאל 'ס ערשטער נעמען אַ קוק אין די צוויי סטאַנדאַרדס פון אַ גוט מאַטראַס!

1. די רוקנביין איז ביכולת צו האַלטן אַ גלייַך אויסשטרעקן ראַגאַרדלאַס פון די סליפּינג שטעלע פון ​​דעם מענטש.

2, די דרוק איז גלייַך, מענטשן ליגן אויף די גאנצע גוף קענען זיין גאָר רילאַקסט,

ווי צו קלייַבן אַ מאַטראַס?

1. באַשטימען ווי צו קלייַבן די מאַטראַס לויט די באדערפענישן פון מעסיק כאַרדנאַס. די סאָפטנאַס פון די מאַטראַס איז די מערסט יקערדיק פאַקטאָר אין באַגעגעניש די באדערפענישן פון די מענטש געזונט רוקנביין.

ווי טאָן איר רופן מעסיק כאַרדנאַס? די יזיאַסט וועג צו מעסטן עס איז צו ליגן פלאַך אויף די מאַטראַס און אויסשטרעקן דיין הענט צו די האַלדז, טאַליע און היפּס צו די טייז, ווו די דריי זייטן זענען מער קלאר קערווד, צו זען אויב עס זענען קיין גאַפּס, און דאַן קער איבער. אין דער זעלביקער וועג, פּרובירן צו זען אויב עס איז קיין ריס צווישן די קאָנקאַווע טייל פון די גוף ויסבייג און די מאַטראַס. אויב ניט, עס פּראָוועס אַז די נאַטירלעך ויסבייג פון די האַלדז, צוריק, טאַליע, לענד און פוס ווען די מאַטראַס איז סליפּינג מיט מענטשן איז קאַמפּערד. צונעמען און קאָנסיסטענט, אַזאַ אַ מאַטראַס קענען זיין געזאגט צו זיין מאַדעראַטלי ווייך.

2, לויט צו די באדערפענישן פון די עלטער גרופּע צו באַשליסן ווי צו קלייַבן אַ מאַטראַס. ווען טשוזינג אַ מאַטראַס, מיר קלייַבן לויט די פאַרשידענע טנאָים פון אונדזער גוף. מיר האָבן בעסער ברירות פֿאַר ספּיינאַל חולאתן, עלטער, שלאָפן און פאַרשידענע באדערפענישן פון פּאַרטנערס.

(1) ווי צו קלייַבן מאַטראַסיז פֿאַר קינדער, קינדער און עלטער? קינדער און קינדער זענען אין דער אַנטוויקלונג פון דעם גוף, און זיי דאַרפֿן אַ ביסל האַרדער מאַטראַס צו פאָרעם דעם גוף; בשעת די עלטערע האָבן נעבעך רוקנביין און פרייַ ביינער, עס איז בעסער צו קלייַבן אַ האַרדער מאַטראַס. באַשיצן די רוקנביין.

(2) ווי צו קלייַבן אַ דערוואַקסן מאַטראַס? אויב איר האָט אַ דערוואַקסן מיט אַ ספּיניאַל קרענק, איר דאַרפֿן צו קלייַבן אַ ביסל סטיפער מאַטראַס. אויב איר טאָן ניט האָבן איין, איר קענען קלייַבן עטלעכע סאַפטער מאַטראַסיז לויט דיין באדערפענישן, וואָס וועט מאַכן איר מער באַקוועם.

ווי צו קלייַבן די מאַטראַס וואָס סוץ איר, עס איז נייטיק צו מאַכן אַ גלייַך ברירה לויט די סיטואַציע פון ​​די בעט אין דער היים, און אין דער זעלביקער צייט, צו באַקומען אַ מער באַקוועם שלאָפן!