Wéi richteg Matratz ze wielen?

Wéi wielen ech déi richteg Matratz? 

Mir verbréngen en Drëttel vun eisem Liewen am Bett, also wann Dir e Bett kaaft, denkt drun. Loosst mech Iech kucken wéi Dir eng Matratz wielt. Wéi Dir eng Matratz wielt, wéi Dir d'Matratz wielt déi Iech passt!

Loosst's als éischt e Bléck op déi zwee Standarde vun enger gudder Matratz kucken!

1. D'Wirbelsäule ass fäeg e riichte Stretch ze halen onofhängeg vun der Schlofpositioun vun der Persoun.

2, den Drock ass gläich, d'Leit, déi um ganze Kierper leien, kënne ganz entspaant sinn,

Wéi eng Matratz ze wielen?

1. Bestëmmt wéi Dir d'Matratz auswielen no den Ufuerderunge vun der moderéierter Hardness. D'Weichheet vun der Matratz ass dee Basisfaktor fir d'Bedierfnesser vun der mënschlecher Gesondheet Wirbelsäule ze treffen.

Wéi nennt Dir moderéiert Hardness? Deen einfachste Wee fir et ze moossen ass flaach op der Matratz ze leien an d'Hänn op den Hals, d'Taille an d'Hëfte bis op d'Schëlleren ze strecken, wou déi dräi Säiten méi kloer gekrümmt sinn, fir ze kucken ob et Lücken ass, an dann ëmdréinen. Am selwechte Wee probéiert ze kucken ob et e Spalt tëscht dem konkave Deel vun der Kierperkurve an der Matratz ass. Wann net, beweist et datt d'natierlech Curve vum Hals, Réck, Taille, Hip a Been, wann d'Matratz mat Leit schléift, vergläicht. Gëeegent a konsequent, esou eng Matratz kann gesot ginn mëttelméisseg mëll.

2, no de Besoine vun der Altersgrupp fir ze bestëmmen wéi eng Matratz ze wielen. Wann Dir eng Matratz auswielen, wielt mir no de verschiddene Konditioune vun eisem Kierper. Mir hu besser Choixe fir Spinalerkrankungen, Alter, Schlof a verschidde Bedierfnesser vu Partner.

(1) Wéi wielen ech Matratzen fir Kanner, Kanner an eeler Leit? Kanner a Kanner sinn an der Entwécklungsphase vum Kierper, a si brauche e bësse méi haart Matratz fir de Kierper ze formen; während eeler Leit aarm Wirbelsäule a lockere Schanken hunn, ass et besser eng méi haart Matratz ze wielen. Schützt d'Wirbelsäule.

(2) Wéi wielen ech eng erwuesse Matratz? Wann Dir en Erwuessene mat enger Spinalerkrankheet hutt, musst Dir eng liicht méi steif Matratz wielen. Wann Dir ' keng hutt, kënnt Dir e puer méi mëll Matratzen no Äre Besoinen wielen, wat Iech méi bequem mécht.

Wéi Dir d'Matratz auswielen, déi Iech passt, ass et néideg eng vernünfteg Wiel ze maachen no der Situatioun vum Bett am Haus, a gläichzäiteg, fir e méi komfortabel Schlof ze kréien!