Дұрыс матрацты қалай таңдауға болады?

Дұрыс матрацты қалай таңдауға болады? 

Біз өміріміздің үштен бір бөлігін төсекте өткіземіз, сондықтан төсек сатып алғанда, бұл туралы ойланыңыз. Матрацты қалай таңдауға болатынын көруге рұқсат етіңіз. Матрацты қалай таңдауға болады, өзіңізге ыңғайлы матрацты қалай таңдауға болады!

Алдымен жақсы матрацтың екі стандартын қарастырайық!

1. Омыртқа адамның ұйықтау жағдайына қарамастан түзу созылуды сақтай алады.

2, қысым тең, бүкіл денеде жатқан адамдар толығымен босаңсуы мүмкін,

Матрасты қалай таңдауға болады?

1. Орташа қаттылық талаптарына сәйкес матрацты қалай таңдау керектігін анықтаңыз. Матрастың жұмсақтығы адам денсаулығының омыртқаның қажеттіліктерін қанағаттандырудың ең негізгі факторы болып табылады.

Орташа қаттылықты қалай атайды? Оны өлшеудің ең оңай жолы – матрастың үстіне жатып, қолды үш жағы айқынырақ иілген санға, мойынға, белге және жамбасқа созып, саңылаулардың бар-жоғын көру, содан кейін аударылу. Сол сияқты, дене қисығының ойыс бөлігі мен матрац арасында бос орын бар-жоғын көруге тырысыңыз. Олай болмаса, матрац адамдармен ұйықтап жатқанда мойынның, арқаның, белдің, жамбастың және аяқтың табиғи қисығы салыстырылатынын дәлелдейді. Сәйкес және дәйекті, мұндай матрацты орташа жұмсақ деп айтуға болады.

2, жас тобының қажеттіліктеріне сәйкес матрацты қалай таңдау керектігін анықтау. Матрасты таңдаған кезде біз денеміздің әртүрлі жағдайларына қарай таңдаймыз. Бізде жұлын аурулары, жасы, ұйқысы және серіктестердің әртүрлі қажеттіліктері үшін жақсы таңдау бар.

(1) Балаларға, балаларға және қарттарға арналған матрацтарды қалай таңдауға болады? Балалар мен балалар дененің даму кезеңінде, денені пішіндеу үшін оларға сәл қаттырақ матрац қажет; қарттардың омыртқасы нашар, сүйектері бос болса, қаттырақ матрацты таңдаған дұрыс. Омыртқаны қорғаңыз.

(2) Ересектерге арналған матрацты қалай таңдауға болады? Егер сізде омыртқа ауруы бар ересек адам болса, сәл қаттырақ матрацты таңдау керек. Егер сізде жоқ'болмаса, қажеттіліктеріңізге сәйкес жұмсақ матрацтарды таңдай аласыз, бұл сізге ыңғайлырақ етеді.

Сізге қолайлы матрацты қалай таңдауға болады, үйдегі төсек жағдайына сәйкес ақылға қонымды таңдау жасау керек және сонымен бірге, ұйқының ыңғайлы болуы үшін!