Si te zgjidhni dyshekun e duhur?

Si të zgjidhni dyshekun e duhur? 

Ne kalojmë një të tretën e jetës sonë në shtrat, kështu që kur blini një shtrat, mendoni për të. Më lejoni t'ju çoj për të parë se si të zgjidhni një dyshek. Si të zgjidhni një dyshek, si të zgjidhni dyshekun që ju përshtatet!

Së pari, le t'i hedhim një sy dy standardeve të një dysheku të mirë!

1. Shpina është në gjendje të mbajë një shtrirje të drejtë pavarësisht nga pozicioni i gjumit të personit.

2, presioni është i barabartë, njerëzit e shtrirë në të gjithë trupin mund të jenë plotësisht të relaksuar,

Si të zgjidhni një dyshek?

1. Përcaktoni se si të zgjidhni dyshekun sipas kërkesave të fortësisë së moderuar. Butësia e dyshekut është faktori më themelor në plotësimin e nevojave të shtyllës kurrizore të shëndetit të njeriut.

Si e quani fortësi të moderuar? Mënyra më e lehtë për ta matur është të shtriheni në dyshek dhe t'i shtrini duart deri në qafë, bel dhe ijet deri te kofshët, ku të tre anët janë më qartë të lakuara, për të parë nëse ka ndonjë boshllëk dhe më pas kthehuni. Në të njëjtën mënyrë, përpiquni të shihni nëse ka ndonjë boshllëk midis pjesës konkave të lakores së trupit dhe dyshekut. Nëse jo, dëshmon se krahasohet kthesa natyrale e qafës, shpinës, belit, ijeve dhe këmbës kur dysheku është duke fjetur me njerëz. I përshtatshëm dhe i qëndrueshëm, një dyshek i tillë mund të thuhet se është mesatarisht i butë.

2, sipas nevojave të grupmoshës për të përcaktuar se si të zgjidhni një dyshek. Kur zgjedhim një dyshek, ne zgjedhim sipas kushteve të ndryshme të trupit tonë. Ne kemi zgjedhje më të mira për sëmundjet e shtyllës kurrizore, moshën, gjumin dhe nevojat e ndryshme të partnerëve.

(1) Si të zgjidhni dyshekët për fëmijë, fëmijë dhe të moshuar? Fëmijët dhe fëmijët janë në fazën e zhvillimit të trupit dhe kanë nevojë për një dyshek pak më të fortë për t'i dhënë formë trupit; ndërsa të moshuarit kanë shpinë të dobët dhe kocka të lirshme, është më mirë të zgjidhni një dyshek më të fortë. Mbroni shtyllën kurrizore.

(2) Si të zgjidhni një dyshek për të rritur? Nëse keni një të rritur me sëmundje të shtyllës kurrizore, duhet të zgjidhni një dyshek pak më të ngurtë. Nëse nuk e keni një të tillë, mund të zgjidhni disa dyshekë më të butë sipas nevojave tuaja, të cilët do t'ju bëjnë më të rehatshëm.

Si të zgjidhni dyshekun që ju përshtatet, është e nevojshme të bëni një zgjedhje të arsyeshme sipas situatës së krevatit në shtëpi, dhe në të njëjtën kohë, për të bërë një gjumë më të rehatshëm!