كيف تختار المرتبة المناسبة؟

كيفية اختيار المرتبة المناسبة؟ 

نحن نقضي ثلث حياتنا في السرير، لذلك عندما تشتري سريرًا، فكر في الأمر. دعني آخذك لترى كيفية اختيار المرتبة. كيف تختار المرتبة، كيف تختار المرتبة التي تناسبك!

دعونا'أولاً نلقي نظرة على معياري المرتبة الجيدة!

1. العمود الفقري قادر على الحفاظ على تمدده بشكل مستقيم بغض النظر عن وضعية نوم الشخص.

2، الضغط متساوي، يمكن للأشخاص الذين يستلقون على الجسم كله الاسترخاء بالكامل،

كيفية اختيار المرتبة؟

1. تحديد كيفية اختيار المرتبة حسب متطلبات الصلابة المتوسطة. تعتبر نعومة المرتبة العامل الأساسي في تلبية احتياجات العمود الفقري لصحة الإنسان.

كيف يمكنك استدعاء صلابة معتدلة؟ أسهل طريقة لقياسها هي الاستلقاء بشكل مسطح على المرتبة ومد يديك إلى الرقبة والخصر والوركين إلى الفخذين، حيث تكون الجوانب الثلاثة منحنية بشكل أكثر وضوحًا، لمعرفة ما إذا كان هناك أي فجوات، ثم اقلبها. وبنفس الطريقة، حاول معرفة ما إذا كان هناك أي فجوة بين الجزء المقعر من منحنى الجسم والمرتبة. إذا لم يكن الأمر كذلك، فهذا يثبت أن المنحنى الطبيعي للرقبة والظهر والخصر والورك والساق عند نوم المرتبة مع الأشخاص يتم مقارنته. مناسبة ومتسقة، ويمكن القول أن هذه المرتبة ناعمة إلى حد ما.

2، وفقا لاحتياجات الفئة العمرية لتحديد كيفية اختيار المرتبة. عند اختيار المرتبة، نختار وفقًا للظروف المختلفة لجسمنا. لدينا خيارات أفضل لأمراض العمود الفقري والعمر والنوم والاحتياجات المختلفة للشركاء.

(1) كيف تختار مراتب الأطفال والأطفال وكبار السن؟ الأطفال والأطفال هم في مرحلة نمو الجسم، ويحتاجون إلى مرتبة أكثر صلابة قليلاً لتشكيل الجسم؛ في حين أن كبار السن يعانون من ضعف العمود الفقري وعظام فضفاضة، فمن الأفضل اختيار مرتبة أكثر صلابة. حماية العمود الفقري.

(2) كيف تختار مرتبة للكبار؟ إذا كان لديك شخص بالغ يعاني من مرض في العمود الفقري، فأنت بحاجة إلى اختيار مرتبة أكثر صلابة قليلاً. إذا لم يكن لديك'واحدة، يمكنك اختيار بعض المراتب الأكثر ليونة وفقًا لاحتياجاتك، مما يجعلك أكثر راحة.

كيفية اختيار المرتبة التي تناسبك، من الضروري القيام باختيار معقول وفقاً لحالة السرير في المنزل، وفي الوقت نفسه، من أجل الحصول على نوم أكثر راحة!