Ndërmarrja interpreton gjumin e dyshekut me ujë & marrëdhënia midis shtratit

Edhe pas një gjumi të mirë, ndiheni ende shumë të lodhur, ka të ngjarë të keni dhimbje shpine; jeni të dashuruar dhe bëni dashuri, ndryshimi i pozicionit në shtrat është i pakëndshëm, sepse komoditeti i shtratit nuk është i mirë; fëmija juaj është gjithnjë e më i përkulur, madje duket edhe deformim i shtyllës kurrizore; edhe plaku juaj do të ankohet për gjumin, përveç moshës, a mendoni vërtet se kjo nuk ka të bëjë fare me shtratin? Qëndrimi ose rënia e një dysheku përcakton cilësinë e jetës sonë. Sot, ndërmarrjet e vogla të dyshekëve me ujë bëjnë një grim dhe të gjithë së bashku flasin për 'shtratin'.

Si mund të llogarisim në një copë matricë të mirë?

Dysheku është shumë i fortë, shumë i butë është i pafavorshëm

Nga studimi, dysheku me ujë për makijazh të vogël i ndërmarrjes kupton se njerëzit që flenë çdo ditë rrotullohen 30-60 herë, elasticiteti i dyshekut mund të kapërcejë boshllëkun në pjesë të ndryshme të peshës së trupit, dhe mbështetja e mirë e trupit mund të mbështesë fort trupin, si fuqia e shpatullave, vitheve dhe belit, duke shmangur fundosjen e tepërt të dyshekut, e cila shkakton fuqi të pabarabartë.

Përveç kësaj, ekspertë nga e gjithë bota, sipas një studimi, dysheku i butë ose i fortë është i dëmshëm për shëndetin e njerëzve. Këshillohet që shtretërit idealë të jenë të butë dhe të fortë, rreth 10 cm të trashë. Shtretërit me dërrasë janë më të mirët. Jastëkë të tillë të trashë mund të plotësojnë nevojat e kurbës së sipërfaqes së trupit të njeriut, të ruajnë integritetin e shtyllës kurrizore dhe rrezen normale fiziologjike, si dhe të kenë përfitime për gjumin dhe shëndetin.

lartësia dhe gjerësia e shtratit janë të shkëlqyera

Ndërmarrje të vogla grimi ju kujtoj, miqtë e mi, se dysheku me ujë përveç fortësisë së shtratit është i përshtatshëm, por i kushtoni vëmendje edhe lartësisë së tij. Rreth 40 ~ 50 centimetra në lartësinë e shtratit gjithashtu, që është pak mbi gju për të shkuar edhe në shtrat. Ky shtrat është i lehtë, këmbët arrijnë të futen edhe këpucët nën shtrat.

Shtrati duhet të jetë më i gjerë. Në përgjithësi thuhet se gjatësia e shtratit është 20 ~ 30 cm, gjerësia është 30 ~ 40 cm, për të shkuar në shtrat në mënyrë që gjumi të mund të shkallëzojë aktivitetet, të shtrijë muskujt, të përmirësojë qarkullimin e gjakut dhe të eliminojë lodhjen.

Gjumi është ndryshe që tani e tutje!

gjumi kupton shkencën dhe informacionin mbi jetën, ju lutemi të shqetësoheni për ndërmarrjen e vogël të makijazhit me ujë, dyshek gjumi 'salla e leksioneve shkencore'

Abonim 'matrass', vëmendje e mirëseardhur