企業解讀水床墊與睡眠床的關係
睡了一夜好覺之後，還是感覺很累，還容易腰酸背痛；你在做愛和做愛時，怎麼變換姿勢都不舒服，因為床的舒適度不好；你的孩子越來越駝背，甚至出現脊椎變形；你家的老人也會抱怨睡不好，除了年齡，你真的認為這些都和床無關嗎？一張床墊的好壞，決定了我們的生活品質。 今天水床墊企業小編和大家一起來聊聊『床』。
我們如何才能計算出一張好的床墊呢？
床墊太硬、太軟皆不利
水床墊企業小編從研究中了解到，人們在日常睡眠中，會翻身30~60次，床墊的彈性可以克服身體不同部位重量的差距，好的彈簧可以穩固地支撐身體，比如肩部、臀部、腰部的力量，避免因為床墊過度下沉，造成受力不均。
此外，世界各國專家的研究表明，無論是軟床墊還是硬床墊對人們的睡眠都不利，建議理想的床鋪應該軟硬適中，厚度約10厘米的木板床上的床墊硬度最好。 如此厚的護墊能滿足人體體表曲線的需要，保持脊椎的完整性和正常的生理弧度，對睡眠和健康都有好處。
床的高度和寬度有講究
企業小編提醒各位朋友，水床墊除了硬度要適合之外，也要注意它的高度。 床的高度大約以40~50公分為宜，也就是睡覺時略高於膝蓋為好。 這床很省力，雙腿設法把鞋子放在床下。
床應該比較寬一些。 一般說來，床的長度要比床長20～30厘米，寬度要比床寬30～40厘米，這樣睡覺時可以活動身體各部位，舒展筋骨，促進血液循環，消除疲勞。
睡眠從現在開始就不一樣了！
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