Doanh nghiệp giải thích nệm nước ngủ & mối quan hệ giữa giường

Sau một đêm ngủ ngon, bạn vẫn cảm thấy rất mệt mỏi, rất dễ bị đau lưng; Bạn đang yêu và làm tình, nhưng việc thay đổi tư thế nằm trên giường lại không thoải mái, bởi vì độ thoải mái của giường không tốt; Con bạn ngày càng khom lưng, thậm chí xuất hiện tình trạng vẹo cột sống; Người già cũng sẽ phàn nàn về giấc ngủ, ngoài tuổi tác ra, bạn có thực sự nghĩ rằng điều đó không liên quan gì đến giường ngủ không? Độ lún của nệm quyết định chất lượng cuộc sống của chúng ta. Ngày nay, doanh nghiệp nệm nước nhỏ tạo nên và mọi người cùng nhau nói về 'giường'.

Làm sao chúng ta có thể tính toán trên một mảnh vải tốt?

nệm quá cứng, quá mềm thì không tốt

Nghiên cứu cho thấy, trong giấc ngủ hàng ngày, con người sẽ trở mình 30 ~ 60 lần, độ đàn hồi của nệm có thể khắc phục được khoảng cách giữa các bộ phận khác nhau của trọng lượng cơ thể, lò xo tốt có thể nâng đỡ cơ thể một cách chắc chắn, như sức mạnh của vai, hông, eo, tránh tình trạng nệm bị lún quá mức, gây ra lực tác động không đều.

Ngoài ra, các chuyên gia trên toàn thế giới, theo một nghiên cứu thì nệm mềm hay nệm cứng đều không tốt cho sức khỏe khi ngủ, lời khuyên cho giường lý tưởng là nên có độ cứng vừa phải, dày khoảng 10 cm trên tấm ván giường có độ cứng tốt nhất. Những miếng đệm dày như vậy có thể đáp ứng nhu cầu về đường cong bề mặt cơ thể con người, duy trì tính toàn vẹn của cột sống và radian sinh lý bình thường, có lợi cho giấc ngủ và sức khỏe.

chiều cao và chiều rộng của giường rất tinh tế

doanh nghiệp nhỏ trang điểm nhắc nhở bạn bè của tôi, nệm nước giường ngoài độ cứng để phù hợp, nhưng cũng chú ý đến chiều cao của nó. Chiều cao của giường cũng khoảng 40 ~ 50 cm, cao hơn đầu gối một chút để có thể nằm ngủ. Chiếc giường này rất tiện lợi, bạn có thể thoải mái để chân vào gầm giường mà không sợ vướng giày dép.

giường phải rộng hơn. Nói chung, chiều dài giường lớn hơn 20 ~ 30 cm, chiều rộng lớn hơn 30 ~ 40 cm, để khi ngủ có thể vận động, kéo giãn cơ bắp, lưu thông máu tốt, loại bỏ mệt mỏi.

Giấc ngủ từ bây giờ đã khác!

ngủ hiểu khoa học và thông tin cuộc sống, xin vui lòng quan tâm đến doanh nghiệp nhỏ trang điểm nệm nước ngủ 'giảng đường khoa học'

đăng ký 'nệm', chào mừng sự chú ý