Perusahaan mentafsirkan tidur tilam air & hubungan antara katil

Selepas tidur yang nyenyak, masih berasa sangat letih, juga berkemungkinan sakit pinggang masam; Adakah anda jatuh cinta dan bercinta, cara menukar posisi di atas katil adalah tidak selesa, kerana keselesaan katil tidak baik; Anak anda lebih dan lebih bongkok, muncul walaupun kecacatan tulang belakang; Orang tua anda juga akan mengadu untuk tidur, di samping umur, adakah anda benar-benar berfikir bahawa tidak ada kaitan dengan katil? Berdiri atau jatuhnya tilam, menentukan kualiti hidup kita. Hari ini air tilam perusahaan kecil solek dan semua orang bersama-sama untuk bercakap tentang 'katil'.

bagaimana kita boleh mengira pada sekeping mattes yang baik?

tilam terlalu keras, terlalu lembut tidak menguntungkan

perusahaan kecil membuat tilam air memahami dari kajian itu, orang dalam tidur harian, akan bertukar 30 ~ 60 kali, keanjalan tilam boleh mengatasi jurang di bahagian yang berlainan berat badan, spring yang baik boleh menyokong badan dengan kukuh, seperti kuasa bahu, pinggul, pinggang, elakkan kerana tilam tenggelam yang berlebihan, menyebabkan kerja-kerja kuasa tidak sekata.

Di samping itu, pakar-pakar dari seluruh dunia, menurut satu kajian sama ada tilam lembut atau tilam keras tidur buruk untuk kesihatan orang ramai, adalah dinasihatkan untuk katil yang ideal harus lembut keras sederhana, kira-kira 10 cm tebal pada katil papan pad katil kekerasan adalah yang terbaik. Pad tebal seperti itu boleh memenuhi keperluan lengkung permukaan badan manusia, mengekalkan integriti tulang belakang dan radian fisiologi normal, perlu tidur dan faedah kesihatan.

ketinggian dan lebar katil adalah indah

perusahaan kecil solek mengingatkan anda, kawan-kawan saya, katil tilam air selain kekerasan untuk sesuai untuk, tetapi juga memberi perhatian kepada ketinggiannya. Lebih kurang 40 ~ 50 sentimeter ketinggian katil juga, iaitu sedikit di atas lutut untuk tidur juga. Katil ini mudah, kaki berjaya membuat kasut di bawah katil.

katil hendaklah lebih luas. Secara umumnya berkata, daripada panjang katil 20 ~ 30 cm panjang, lebar daripada 30 ~ 40 cm lebar, untuk pergi ke katil supaya tidur boleh aktiviti skala, meregangkan otot, peredaran darah yang baik, menghilangkan keletihan.

tidur adalah berbeza dari sekarang!

tidur memahami maklumat sains dan kehidupan, sila prihatin perusahaan kecil mekap tilam air tidur 'dewan kuliah sains'

langganan 'tilam', dialu-alukan perhatian