ኢንተርፕራይዝ የውሃ ፍራሽ እንቅልፍ & በአልጋው መካከል ያለውን ግንኙነት ይተረጉመዋል

ጥሩ የሌሊት እንቅልፍ ካለፈ በኋላ አሁንም በጣም ድካም ይሰማዎታል, እንዲሁም የወገብ ህመምን ሊጎዳ ይችላል; በፍቅር ላይ ነዎት እና ፍቅርን ያደርጉታል, በአልጋው ላይ አቀማመጥን እንዴት መቀየር ምቾት አይኖረውም, ምክንያቱም የአልጋው ምቾት ጥሩ አይደለም; ልጅዎ የበለጠ እና የበለጠ ጎንበስ, የአከርካሪ አጥንት እንኳን ሳይቀር ይታያል; አዛውንትዎ በእንቅልፍ ላይ ቅሬታ ያሰማሉ, ከእድሜ በተጨማሪ, ከአልጋው ጋር ምንም ግንኙነት እንደሌለው ያስባሉ? የፍራሽ መቆም ወይም መውደቅ, የሕይወታችንን ጥራት ይወስናል. ዛሬ የውሃ ፍራሽ ድርጅት አነስተኛ ሜካፕ እና ሁሉም በአንድ ላይ ስለ 'አልጋ' ያወራሉ።

በአንድ ጥሩ ንጣፍ ላይ እንዴት ማስላት እንችላለን?

ፍራሹ በጣም ከባድ ነው, በጣም ለስላሳ ደግሞ የማይመች ነው

ኢንተርፕራይዝ አነስተኛ ሜካፕ የውሃ ፍራሽ ከጥናቱ ተረድቷል ፣ በእለታዊ እንቅልፍ ውስጥ ያሉ ሰዎች ፣ 30 ~ 60 እጥፍ ይሆናሉ ፣ የፍራሹ የመለጠጥ ችሎታ በተለያዩ የሰውነት ክፍሎች ላይ ያለውን ክፍተት ማሸነፍ ይችላል ፣ ጥሩ ምንጭ እንደ ትከሻ ፣ ዳሌ ፣ ወገብ ኃይል ያሉ አካላትን በጥብቅ ይደግፋል ፣ ምክንያቱም ከመጠን በላይ መስመጥ ፍራሽ ፣ ያልተስተካከለ ኃይል ይሠራል።

በተጨማሪም ከመላው ዓለም የተውጣጡ ባለሙያዎች፣ አንድ ጥናት እንደሚያሳየው ለስላሳ ፍራሽ ወይም ጠንካራው ፍራሽ ለሰዎች ጤና መጥፎ እንቅልፍ ይተኛል ፣ ጥሩ አልጋዎች ለስላሳ ጠንካራ መጠነኛ መሆን አለባቸው ፣ 10 ሴ.ሜ ያህል ውፍረት ባለው ጠፍጣፋ የአልጋ አልጋ ላይ ጠንካራ ጥንካሬ የተሻለ ነው። እንዲህ ዓይነቱ ወፍራም ንጣፎች የሰውን የሰውነት ወለል ጠመዝማዛ ፍላጎቶችን ሊያሟላ ይችላል ፣ የአከርካሪ አጥንትን እና መደበኛ የፊዚዮሎጂ ራዲያንን ትክክለኛነት ይጠብቃል ፣ እንቅልፍ መተኛት እና የጤና ጥቅሞች አሉት ።

የአልጋ ቁመት እና ስፋት በጣም ጥሩ ናቸው

የድርጅት አነስተኛ ሜካፕ ፣ ጓደኞቼ ፣ የውሃ ፍራሽ አልጋን ለማስታወስ ከጠንካራ ጥንካሬ በተጨማሪ ፣ ግን ለቁመቱም ትኩረት ይስጡ ። በአልጋው ቁመቱ 40 ~ 50 ሴንቲ ሜትር ሲሆን ይህም ለመተኛትም ከጉልበት በላይ ነው. ይህ አልጋ ምንም ጥረት የለውም፣ እግር ከአልጋው በታች ጫማዎችን ለመስራት ያስተዳድራል።

አልጋው ሰፊ መሆን አለበት. በአጠቃላይ ከአልጋው ርዝመት 20 ~ 30 ሴ.ሜ ርዝመት ፣ ስፋቱ ከ30 ~ 40 ሴ.ሜ በላይ ፣ ወደ መኝታ ለመሄድ እንቅልፍ እንቅስቃሴዎችን እንዲመጠን ፣ ጡንቻዎችን እንዲዘረጋ ፣ ጥሩ የደም ዝውውርን ፣ ድካምን ያስወግዳል።

እንቅልፍ ከአሁን በኋላ የተለየ ነው!

እንቅልፍ የሳይንስ እና የህይወት መረጃን ይረዱ ፣ እባክዎን ድርጅትን ያሳስቡ አነስተኛ ሜካፕ የውሃ ፍራሽ እንቅልፍ 'ሳይንስ ንግግር አዳራሽ'

የ'ፍራሽ' ምዝገባ፣ እንኳን ደህና መጡ ትኩረት