企业解读水床垫与睡眠床的关系
睡了一夜好觉之后，还是感觉很累，还容易腰酸背痛；你在做爱和做爱时，怎么变换姿势都不舒服，因为床的舒适度不好；你的孩子越来越驼背，甚至出现脊椎变形；你家的老人也会抱怨睡不好，除了年龄，你真的认为这些都和床无关吗？一张床垫的好坏，决定了我们的生活质量。 今天水床垫企业小编和大家一起来聊聊‘床’。
我们如何才能计算出一张好的床垫呢？
床垫太硬、太软均不利
水床垫企业小编从研究中了解到，人们在日常睡眠中，会翻身30~60次，床垫的弹性可以克服身体不同部位重量的差距，好的弹簧可以稳固地支撑身体，比如肩部、臀部、腰部的力量，避免因为床垫过度下沉，造成受力不均。
此外，世界各国专家的研究表明，无论是软床垫还是硬床垫对人们的睡眠都不利，建议理想的床铺应该软硬适中，厚度约10厘米的木板床上的床垫硬度最好。 如此厚的护垫能满足人体体表曲线的需要，保持脊柱的完整性和正常的生理弧度，对睡眠和健康都有好处。
床的高度和宽度有讲究
企业小编提醒各位朋友，水床垫除了硬度要适合之外，还要注意它的高度。 床的高度大约以40~50厘米为宜，也就是睡觉时略高于膝盖为好。 这床很省力，腿设法把鞋子放在床下。
床应该更宽一些。 一般说来，床的长度要比床长20～30厘米，宽度要比床宽30～40厘米，这样睡觉时可以活动身体各部位，舒展筋骨，促进血液循环，消除疲劳。
睡眠从现在开始就不一样了！
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