Аж ахуйн нэгж усны гудас унтах & орны хоорондын хамаарлыг тайлбарладаг

Хэзээ нэгэн цагт сайхан нойрссоны дараа маш их ядарсан хэвээр байгаа бөгөөд бэлхүүс нь исгэлэн нурууны өвдөлттэй байх магадлалтай; Та дурлаж, үерхэж байна уу, орон дээр байр сууриа хэрхэн өөрчлөх нь эвгүй, учир нь орны тав тухтай байдал сайн биш; Таны хүүхэд улам бүр бөхийж, нуруу нугасны гажиг гарч ирдэг; Танай хөгшин ч бас унтлаа гэж гомдоллох болно, наснаас гадна энэ нь ор дэртэй ямар ч холбоогүй гэж та бодож байна уу? Матрасын уналт эсвэл уналт нь бидний амьдралын чанарыг тодорхойлдог. Өнөөдөр усан матрас компани жижиг нүүр будалт хийж, хүн бүр "ор"-ын талаар ярилцаж байна.

Бид нэг ширхэг сайн царцсан дээр хэрхэн тооцоолох вэ?

матрас хэтэрхий хатуу, хэтэрхий зөөлөн бол тааламжгүй

Аж ахуйн нэгжийн жижиг нүүр будалтын усан матрас судалгаанаас үзэхэд өдөр бүр унтдаг хүмүүс 30 ~ 60 дахин эргэдэг, матрас уян хатан чанар нь биеийн жингийн янз бүрийн хэсгүүдийн зөрүүг даван туулж чаддаг, сайн хавар нь мөр, хонго, бэлхүүс зэрэг биеийг бат бөх дэмжиж, матрас хэт их живэх, жигд бус ажиллахад хүргэдэг.

Нэмж дурдахад дэлхийн өнцөг булан бүрээс ирсэн мэргэжилтнүүдийн судалгаагаар зөөлөн матрас эсвэл хатуу матрас унтдаг нь хүний эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг тул хамгийн тохиромжтой ор нь зөөлөн, хатуу дунд зэргийн, 10 см орчим зузаантай, банзны ор дэрний дэвсгэр дээр хамгийн сайн хатуулаг байдаг. Ийм зузаан дэвсгэр нь хүний биеийн гадаргуугийн муруйн хэрэгцээг хангаж, нурууны бүрэн бүтэн байдал, физиологийн радианы хэвийн байдлыг хангаж, унтах, эрүүл мэндэд тустай.

орны өндөр, өргөн нь гайхалтай

Байгууллагын жижиг нүүр будалт нь усны матрас орыг хатуулагтайгаас гадна өндөрт нь анхаарах хэрэгтэйг сануулж байна. Орны өндөр нь 40 ~ 50 см орчим байдаг бөгөөд энэ нь мөн орондоо ороход өвдөгнөөс бага зэрэг өндөр байдаг. Энэ ор нь ямар ч хүчин чармайлтгүй, хөл нь орны доор гутал хийж чаддаг.

ор илүү өргөн байх ёстой. Орны урт нь 20 ~ 30 см урт, өргөн нь 30 ~ 40 см-ээс их байвал унтах нь үйл ажиллагааг өргөжүүлж, булчингаа сунгаж, цусны эргэлтийг сайжруулж, ядаргаа арилгадаг гэж ерөнхийд нь хэлдэг.

нойр одооноос өөр болсон!

унтах шинжлэх ухаан, амьдралын мэдээллийг ойлгодог, аж ахуйн нэгжийн жижиг нүүр будалт усан матрас нойрны "шинжлэх ухааны лекцийн танхим" санаа зовно уу

'матрас' захиалга, тавтай морилно уу