उद्यम पानी गद्दे नींद & बिस्तर के बीच संबंध की व्याख्या

रात को अच्छी नींद लेने के बाद भी बहुत थकान महसूस होती है, और कमर दर्द भी हो सकता है; क्या आप प्यार में हैं और बिस्तर पर अपनी स्थिति बदलने में असहज महसूस करते हैं, क्योंकि बिस्तर का आराम अच्छा नहीं है? आपका बच्चा ज़्यादा झुकता जा रहा है, यहाँ तक कि रीढ़ की हड्डी में भी विकृति दिखाई दे रही है; आपके बूढ़े भी सोने में शिकायत करेंगे, उम्र के अलावा, क्या आपको सचमुच लगता है कि इसका बिस्तर से कोई लेना-देना नहीं है? गद्दे का खड़ा होना या गिरना हमारे जीवन की गुणवत्ता निर्धारित करता है। आज पानी गद्दे उद्यम छोटे मेकअप और हर किसी के साथ 'बिस्तर' के बारे में बात करने के लिए।

हम अच्छे मैट के एक टुकड़े पर कैसे गणना कर सकते हैं?

गद्दा बहुत सख्त है, बहुत नरम प्रतिकूल है

उद्यम छोटे मेकअप पानी गद्दे अध्ययन से समझता है, दैनिक नींद में लोग, 30 ~ 60 बार बदल जाएगा, गद्दे की लोच शरीर के वजन के विभिन्न हिस्सों में अंतर को दूर कर सकती है, अच्छा वसंत शरीर को मजबूती से समर्थन कर सकता है, कंधे, कूल्हे, कमर की शक्ति की तरह, अत्यधिक डूबने वाले गद्दे से बचें, असमान शक्ति का काम करता है।

इसके अलावा, दुनिया भर के विशेषज्ञों के एक अध्ययन के अनुसार, या तो नरम गद्दे या कठोर गद्दे लोगों के स्वास्थ्य के लिए खराब सोते हैं, यह सलाह दी जाती है कि आदर्श बिस्तर नरम कठोर मध्यम होना चाहिए, लगभग 10 सेमी मोटी तख्ती बिस्तर पर कठोरता के पैड सबसे अच्छे हैं। इस तरह के एक मोटे पैड मानव शरीर की सतह वक्र की जरूरतों को पूरा कर सकते हैं, रीढ़ की अखंडता और सामान्य शारीरिक रेडियन को बनाए रख सकते हैं, नींद और स्वास्थ्य लाभ के लिए हैं।

बिस्तर की ऊंचाई और चौड़ाई उत्तम है

उद्यम छोटे मेकअप आपको याद दिलाना, मेरे दोस्तों, पानी गद्दे बिस्तर के लिए उपयुक्त कठोरता के अलावा, लेकिन यह भी इसकी ऊंचाई पर ध्यान देना। बिस्तर की ऊंचाई भी लगभग 40 ~ 50 सेंटीमीटर है, जो बिस्तर पर जाने के लिए घुटने से थोड़ा ऊपर है। यह बिस्तर सरल है, बिस्तर के नीचे जूते रखने के लिए पैर का प्रबंध किया जा सकता है।

बिस्तर चौड़ा होना चाहिए. आम तौर पर कहा जाता है, बिस्तर की लंबाई 20 ~ 30 सेमी लंबी, चौड़ाई 30 ~ 40 सेमी चौड़ी से अधिक है, ताकि नींद गतिविधियों को स्केल कर सके, मांसपेशियों को खींच सके, अच्छा रक्त परिसंचरण, थकान को खत्म कर सके।

अब से नींद अलग है!

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