Tre ting du bør vurdere når du velger madrass

I dagens stadig mer vanlige søvnforstyrrelser ser det ut til at «å ville få en god natts søvn» gradvis har blitt en luksus. Skal du sove godt er det i tillegg til å sørge for et godt sovemiljø også nødvendig med en god madrass. Når det kommer til valg av madrass, er det alltid det samme. Så når vi skal velge madrass, hvordan bør vi velge?

Å velge en madrass krever nøye vurdering, men i den endelige analysen er det nødvendig å være spesielt oppmerksom på følgende tre punkter:

1. Den skal ikke være for myk eller for hard

Mykheten og fastheten til madrassen er verken det ene eller det andre, og det er nødvendig å finne en behagelig mellomverdi i dette området. I henhold til det normale prinsippet 3:1, det vil si en madrass med en tykkelse på 3 cm, er det egnet å synke 1 cm under håndtrykk; 10 cm skal være litt nedsenket med 3 cm, og så videre, det er moderat mykt og hardt.

Synwin-madrassen er middels fast og myk, som ikke bare møter folks streben etter mykhet og komfort, men har også en god følelse av støtte. Madrassen har god elastisitet og spenst. Etter å ha ligget på den synker kroppen skikkelig og du vil kjenne en fast støtte og sove godt.

2. Vurder problemer med korsryggen

Korsryggproblemet er et problem som plager de fleste. Barnas usunne sovestilling, unge menneskers stillesittende arbeid og osteoporose hos eldre er alle faktorer som fører til problemer med korsryggen. Korsryggproblemet må tas hensyn til, ellers vil søvnkvaliteten reduseres i lys, og det kan føre til belastninger og forverre korsryggsmerter.

SYNWIN-madrassens myke trykkfjærfrie elastiske støttesystemputekropp kan tilpasse seg den naturlige fysiologiske kurven til menneskekroppen og samsvare med prinsippet om ergonomi, slik at ryggraden opprettholder en normal fysiologisk krumning, slik at alle deler av kroppen er i en avslappet tilstand, og en sunn og behagelig søvn kan oppnås.

3. Vurder vektproblemer

For voksne med moden skjelettutvikling brukes vanligvis 70 kg som skillelinje. For de som veier under 70 kg anbefales det å sove på en mykere madrass, og for de over 70 kg er en hardere madrass bedre. Dette er fordi personer med forskjellig vektgrunnlag har ulike krav til madrassstøtte, og kun ved å få den mest hensiktsmessige og kraftige støtten for kroppen kan den normale fysiologiske krumningen opprettholdes, slik at man oppnår en behagelig liggetilstand.

SYNWIN-madrassen kan enkelt akseptere kroppsformen din og støtte vekten din på en balansert måte, slik at når du ligger flatt, holder ryggraden den mest avslappede rett tilstand, midjen er avslappet, og ryggraden opprettholder en normal fysiologisk krumning, slik at alle deler av kroppen kan bøyes. Vær i en avslappet tilstand og sørg for kvalitetssøvn.