שלושה דברים שכדאי לקחת בחשבון בבחירת מזרון

בהפרעות השינה השכיחות של היום, נראה ש"הרצון לישון טוב" הפך בהדרגה למותרות. אם אתם רוצים לישון טוב, בנוסף להבטחת סביבת שינה טובה, יש צורך גם במזרון טוב. כשזה מגיע לבחירת מזרון, זה תמיד אותו דבר. אז כשבוחרים מזרון, איך כדאי לבחור?

בחירת מזרון דורשת שיקול דעת מדוקדק, אך בסופו של דבר, יש צורך להקדיש תשומת לב מיוחדת לשלוש הנקודות הבאות:

1. זה לא צריך להיות רך מדי או קשה מדי

הרכות והמוצקות של המזרון אינם זה או אחר, ויש צורך למצוא ערך בינוני נוח בטווח הזה. לפי העיקרון הרגיל של 3:1, כלומר מזרון בעובי 3 ס"מ, מתאים לשקוע 1 ס"מ בלחץ יד; 10 ס"מ צריך להיות שקוע מעט ב-3 ס"מ, וכן הלאה, הוא רך וקשה במידה.

מזרון סינווין מוצק ורך במידה, מה שלא רק עונה על השאיפה של אנשים לרכות ונוחות, אלא גם בעל תחושת תמיכה טובה. למזרן גמישות וגמישות טובים. לאחר השכיבה עליו הגוף שוקע כמו שצריך ותרגישו תמיכה איתנה ותישנו טוב.

2. שקול בעיות בעמוד השדרה המותני

בעיית עמוד השדרה המותני היא בעיה שמטרידה את רוב האנשים. תנוחת השינה הלא בריאה של ילדים, העבודה בישיבה של צעירים ואוסטיאופורוזיס של קשישים הם כולם גורמים שמובילים לבעיות בעמוד השדרה המותני. יש לשים לב לבעיית עמוד השדרה המותני, אחרת איכות השינה תפחת באור, והיא עלולה לגרום למאמץ ולהחמיר כאבי גב תחתון.

גוף כרית מערכת התמיכה האלסטית ללא קפיצים בלחץ רך של מזרון SYNWIN יכול להתאים לעיקול הפיזיולוגי הטבעי של גוף האדם ולהתאים לעקרון הארגונומיה, כך שעמוד השדרה שומר על עקמומיות פיזיולוגית תקינה, כך שכל חלקי הגוף יהיו במצב רגוע, וניתן לקבל שינה בריאה ונוחה.

3. שקול בעיות משקל

עבור מבוגרים עם התפתחות שלד בוגרת, 70 ק"ג משמש בדרך כלל כקו המפריד. למי שמשקל פחות מ-70 ק"ג, מומלץ לישון על מזרון רך יותר, ולמעלה מ-70 ק"ג עדיף מזרון קשה יותר. הסיבה לכך היא שלאנשים בעלי בסיס משקל שונה יש דרישות שונות לתמיכת מזרון, ורק על ידי קבלת התמיכה המתאימה והחזקה ביותר לגוף ניתן לשמור על העקמומיות הפיזיולוגית התקינה, כדי להגיע למצב שכיבה נוח.

מזרן SYNWIN יכול לקבל בקלות את מבנה הגוף שלך ולתמוך במשקל שלך בצורה מאוזנת, כך שכאשר אתה שוכב שטוח, עמוד השדרה שומר על המצב הישר הרגוע ביותר, המותניים רפויות ועמוד השדרה שומר על עקמומיות פיזיולוגית תקינה, כך ניתן לכופף את כל חלקי הגוף. היו במצב רגוע והבטיחו שינה איכותית.