मॅट्रेस निवडताना तीन गोष्टींचा विचार करा

आजच्या वाढत्या सामान्य झोपेच्या विकारांमध्ये, "रात्रीची चांगली झोप घ्यायची इच्छा" हळूहळू एक लक्झरी बनलेली दिसते. जर तुम्हाला चांगली झोप घ्यायची असेल, तर झोपेचे चांगले वातावरण सुनिश्चित करण्याबरोबरच, चांगली गद्दा देखील आवश्यक आहे. जेव्हा गद्दा निवडण्याचा प्रश्न येतो तेव्हा ते नेहमीच सारखे असते. मग गद्दा निवडताना आपण कसे निवडावे?

गद्दा निवडताना काळजीपूर्वक विचार करणे आवश्यक आहे, परंतु अंतिम विश्लेषणामध्ये, खालील तीन मुद्द्यांवर विशेष लक्ष देणे आवश्यक आहे.:

1. ते खूप मऊ किंवा खूप कठीण नसावे

गद्दाची मऊपणा आणि दृढता एकतर एक किंवा दुसरी नाही आणि या श्रेणीमध्ये आरामदायक मध्यम मूल्य शोधणे आवश्यक आहे. 3:1 च्या सामान्य तत्त्वानुसार, म्हणजे, 3 सेमी जाडीची गादी, हाताच्या दाबाखाली 1 सेमी बुडणे योग्य आहे; 10 सेमी किंचित 3 सेमीने मागे पडले पाहिजे आणि असेच, ते मध्यम मऊ आणि कठोर आहे.

सिनविन गद्दा माफक प्रमाणात टणक आणि मऊ आहे, जे लोकांच्या मऊपणा आणि आरामाच्या शोधातच नाही तर समर्थनाची चांगली भावना देखील आहे. गद्दा चांगली लवचिकता आणि लवचिकता आहे. त्यावर झोपल्यानंतर, शरीर व्यवस्थित बुडते आणि तुम्हाला एक मजबूत आधार वाटेल आणि चांगली झोप लागेल.

2. कमरेसंबंधीचा मणक्याच्या समस्यांचा विचार करा

कमरेसंबंधीचा मणक्याची समस्या ही एक समस्या आहे जी बहुतेक लोकांना त्रास देते. मुलांची झोपण्याची अस्वस्थ स्थिती, तरुण लोकांचे बैठे काम आणि वृद्धांचे ऑस्टियोपोरोसिस हे सर्व घटक मणक्याच्या समस्यांना कारणीभूत ठरतात. कमरेसंबंधीचा मणक्याच्या समस्येकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे, अन्यथा झोपेची गुणवत्ता प्रकाशात कमी होईल आणि यामुळे ताण येऊ शकतो आणि पाठदुखीचा त्रास वाढू शकतो.

SYNWIN मॅट्रेसची सॉफ्ट-प्रेशर स्प्रिंग-फ्री लवचिक सपोर्ट सिस्टीम कुशन बॉडी मानवी शरीराच्या नैसर्गिक शारीरिक वक्र आणि एर्गोनॉमिक्सच्या तत्त्वाशी सुसंगत होऊ शकते, ज्यामुळे मणक्याची सामान्य शारीरिक वक्रता राखली जाते, ज्यामुळे शरीराच्या सर्व भागांचे शरीर स्थिर राहते. आरामशीर स्थितीत, आणि निरोगी आणि आरामदायी झोप मिळू शकते.

3. वजन समस्या विचारात घ्या

प्रौढ स्केलेटल डेव्हलपमेंटसह, 70 किलो सामान्यतः विभाजक रेषा म्हणून वापरली जाते. ज्यांचे वजन ७० किलोपेक्षा कमी आहे त्यांच्यासाठी मऊ गादीवर झोपण्याची शिफारस केली जाते आणि ७० किलोपेक्षा जास्त वजन असलेल्यांसाठी कडक गादी चांगली असते. याचे कारण असे की वेगवेगळ्या वजनाच्या लोकांच्या गद्दाच्या आधारासाठी वेगवेगळ्या आवश्यकता असतात आणि केवळ शरीरासाठी सर्वात योग्य आणि शक्तिशाली आधार मिळाल्याने सामान्य शारीरिक वक्रता राखली जाऊ शकते, जेणेकरून आरामशीर पडण्याची स्थिती प्राप्त करता येईल.

SYNWIN गद्दा सहजपणे तुमचा शरीराचा आकार स्वीकारू शकतो आणि तुमचे वजन संतुलित पद्धतीने समर्थन देऊ शकते, जेणेकरून तुम्ही सपाट झोपता तेव्हा पाठीचा कणा सर्वात आरामशीर सरळ स्थितीत राहतो, कंबर आरामशीर राहते आणि पाठीचा कणा सामान्य शारीरिक वक्रता राखतो. शरीराचे सर्व भाग वाकले जाऊ शकतात. आरामशीर स्थितीत रहा आणि दर्जेदार झोपेची खात्री करा.