Trì rudan ri beachdachadh nuair a tha thu a’ taghadh bobhstair

Anns na duilgheadasan cadail a tha a 'sìor fhàs cumanta an-diugh, tha e coltach gu bheil "ag iarraidh oidhche mhath de chadal" air fàs gu bhith na shòlas mean air mhean. Ma tha thu airson cadal gu math, a bharrachd air a bhith a’ dèanamh cinnteach à àrainneachd cadail math, tha feum air bobhstair math cuideachd. Nuair a thig e gu bhith a 'taghadh bobhstair, tha e an-còmhnaidh mar an ceudna. Mar sin nuair a thaghas sinn bobhstair, ciamar a bu chòir dhuinn taghadh?

Feumar beachdachadh gu faiceallach air taghadh bobhstair, ach anns an sgrùdadh mu dheireadh, feumar aire shònraichte a thoirt do na trì puingean a leanas:

1. Cha bu chòir dha a bhith ro bhog no ro chruaidh

Chan eil bogachd agus seasmhachd a 'bhobhstair aon chuid no an tè eile, agus feumar luach meadhanach cofhurtail a lorg anns an raon seo. A rèir prionnsapal àbhaisteach 3: 1, is e sin, bobhstair le tiugh de 3 cm, tha e iomchaidh a dhol fodha 1 cm fo chuideam làimhe; Bu chòir 10 cm a bhith air a chuartachadh beagan le 3 cm, agus mar sin air adhart, tha e meadhanach bog agus cruaidh.

Tha am bobhstair Synwin meadhanach làidir agus bog, a tha chan ann a-mhàin a’ coinneachadh ri tòir dhaoine air bog agus comhfhurtachd, ach tha deagh mhothachadh air taic cuideachd. Tha elasticity agus sùbailteachd math aig a’ bhobhstair. An dèidh a bhith a 'laighe air, bidh an corp a' dol fodha gu ceart agus bidh thu a 'faireachdainn taic làidir agus cadal gu math.

2. Beachdaich air duilgheadasan spine lumbar

Tha duilgheadas spine lumbar na dhuilgheadas a tha a 'toirt buaidh air a' mhòr-chuid de dhaoine. Tha suidheachadh cadail mì-fhallain chloinne, obair shàmhach dhaoine òga, agus osteoporosis seann daoine uile nam feartan a tha a’ leantainn gu duilgheadasan spine lumbar. Feumar aire a thoirt do dhuilgheadas spine lumbar, air neo thèid càileachd cadail a lughdachadh ann an solas, agus dh ’fhaodadh e cuideam adhbhrachadh agus pian ìseal air ais a dhèanamh nas miosa.

Faodaidh bodhaig cuisean siostam taic elastagach gun bhrùthadh bog SYNWIN gèilleadh ri lùb fios-eòlasach nàdarra bodhaig an duine agus cumail ri prionnsapal ergonomics, gus am bi an cnàimh-droma a’ cumail lùb fios-eòlasach àbhaisteach, gus am bi a h-uile pàirt den bhodhaig. ann an staid shocair, agus gheibhear cadal fallain, cofhurtail.

3. Beachdaich air cùisean cuideam

Airson inbhich le leasachadh cnàimhneach aibidh, tha 70 kg mar as trice air a chleachdadh mar loidhne roinneadh. Dhaibhsan a tha nas lugha na 70 kg, thathar a 'moladh a bhith a' cadal air bobhstair nas buige, agus dhaibhsan a tha nas sine na 70 kg, tha bobhstair nas cruaidhe nas fheàrr. Tha seo air sgàth gu bheil feumalachdan eadar-dhealaichte aig daoine le diofar bhunaitean cuideam airson taic bobhstair, agus is ann dìreach le bhith a’ faighinn an taic as iomchaidh agus as cumhachdaiche don bhodhaig as urrainn an curvature fios-eòlasach àbhaisteach a chumail suas, gus staid laighe comhfhurtail a choileanadh.

Faodaidh bobhstair SYNWIN gabhail ri do chumadh bodhaig gu furasta agus taic a thoirt do chuideam ann an dòigh chothromach, gus am bi an spine a’ cumail an staid dhìreach as socraiche, nuair a bhios tu a’ laighe còmhnard, gu bheil am meadhan aig fois, agus gu bheil an cnàimh-droma a’ cumail curvature fiosaigeach àbhaisteach, gus am bi faodar a h-uile pàirt den bhodhaig a lùbadh. Bi ann an staid shocair agus dèan cinnteach gu bheil deagh chadal agad.