در انتخاب تشک باید به سه نکته توجه کرد

در اختلالات خواب امروزی که به طور فزاینده ای رایج می شود، به نظر می رسد که "خواستن برای داشتن یک خواب خوب شبانه" به تدریج به یک امر تجملی تبدیل شده است. اگر می خواهید خوب بخوابید، علاوه بر تضمین یک محیط خواب خوب، یک تشک خوب نیز لازم است. وقتی نوبت به انتخاب تشک می رسد، همیشه یکسان است. پس هنگام انتخاب تشک چگونه باید انتخاب کنیم؟

انتخاب تشک مستلزم دقت نظر است اما در تحلیل نهایی باید به سه نکته زیر توجه ویژه داشت.:

1. نباید خیلی نرم یا خیلی سفت باشد

نرمی و استحکام تشک یکی یا دیگری نیست و باید یک مقدار متوسط ​​راحت در این محدوده پیدا کرد. طبق اصل معمولی 3:1، یعنی تشکی با ضخامت 3 سانتی متر، مناسب است که 1 سانتی متر زیر فشار دست فرو برود. 10 سانتی متر باید کمی 3 سانتی متر فرورفته باشد و به همین ترتیب نسبتاً نرم و سخت است.

تشک Synwin نسبتاً سفت و نرم است که نه تنها به دنبال نرمی و راحتی افراد است، بلکه حس حمایت خوبی نیز دارد. تشک از خاصیت ارتجاعی و انعطاف پذیری خوبی برخوردار است. پس از دراز کشیدن روی آن، بدن به درستی فرو می رود و تکیه گاه محکمی را احساس خواهید کرد و خواب خوبی خواهید داشت.

2. مشکلات ستون فقرات کمری را در نظر بگیرید

مشکل ستون فقرات کمری مشکلی است که اکثر افراد را آزار می دهد. وضعیت خواب ناسالم کودکان، کم تحرکی جوانان و پوکی استخوان سالمندان از عواملی هستند که منجر به مشکلات ستون فقرات کمری می شوند. مشکل ستون فقرات کمری باید مورد توجه قرار گیرد، در غیر این صورت کیفیت خواب در نور کاهش می یابد و ممکن است باعث ایجاد فشار و تشدید کمردرد شود.

بدنه بالشتک سیستم پشتیبانی الاستیک بدون فنر تشک SYNWIN می تواند با منحنی فیزیولوژیکی طبیعی بدن انسان مطابقت داشته باشد و با اصل ارگونومی مطابقت داشته باشد، به طوری که ستون فقرات یک انحنای فیزیولوژیکی طبیعی را حفظ می کند، به طوری که تمام قسمت های بدن در حالت طبیعی قرار دارند. در یک حالت آرام، و یک خواب سالم و راحت را می توان به دست آورد.

3. مسائل مربوط به وزن را در نظر بگیرید

برای بزرگسالانی که رشد اسکلتی بالغ دارند، معمولاً 70 کیلوگرم به عنوان خط تقسیم استفاده می شود. برای کسانی که وزنشان کمتر از 70 کیلوگرم است، خوابیدن روی تشک نرم تری توصیه می شود و برای افراد بالای 70 کیلوگرم، تشک سفت تر بهتر است. این به این دلیل است که افراد با پایه‌های وزنی مختلف، نیازهای متفاوتی برای حمایت از تشک دارند و تنها با دریافت مناسب‌ترین و قوی‌ترین تکیه‌گاه برای بدن می‌توان انحنای فیزیولوژیکی طبیعی را حفظ کرد تا به حالت خوابیده راحت دست یابد.

تشک SYNWIN به راحتی می تواند فرم بدن شما را بپذیرد و وزن شما را به طور متعادل تحمل کند، به طوری که وقتی صاف دراز می کشید، ستون فقرات راحت ترین حالت صاف را حفظ می کند، کمر شل شده و ستون فقرات انحنای فیزیولوژیکی طبیعی خود را حفظ می کند. تمام قسمت های بدن را می توان خم کرد. در حالت آرام باشید و خواب با کیفیت را تضمین کنید.