Τρία πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν επιλέγετε ένα στρώμα

Στις σημερινές ολοένα και πιο συχνές διαταραχές ύπνου, το «το να θέλεις να κοιμηθείς καλά τη νύχτα» φαίνεται να έχει γίνει σταδιακά πολυτέλεια. Αν θέλετε να κοιμάστε καλά, εκτός από το να εξασφαλίσετε ένα καλό περιβάλλον ύπνου, είναι απαραίτητο και ένα καλό στρώμα. Όσον αφορά την επιλογή ενός στρώματος, είναι πάντα το ίδιο. Όταν λοιπόν επιλέγουμε ένα στρώμα, πώς πρέπει να επιλέξουμε;

Η επιλογή ενός στρώματος απαιτεί προσεκτική σκέψη, αλλά σε τελική ανάλυση, είναι απαραίτητο να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στα ακόλουθα τρία σημεία:

1. Δεν πρέπει να είναι πολύ μαλακό ή πολύ σκληρό

Η απαλότητα και η σταθερότητα του στρώματος δεν είναι ούτε το ένα ούτε το άλλο και είναι απαραίτητο να βρείτε μια άνετη μεσαία τιμή σε αυτό το εύρος. Σύμφωνα με την κανονική αρχή του 3:1, δηλαδή ένα στρώμα με πάχος 3 cm, είναι κατάλληλο να βυθιστεί 1 cm υπό πίεση χεριών. 10 cm πρέπει να είναι ελαφρώς εσοχή κατά 3 cm, και ούτω καθεξής, είναι μέτρια μαλακό και σκληρό.

Το στρώμα Synwin είναι μετρίως σφιχτό και μαλακό, το οποίο όχι μόνο ικανοποιεί την επιδίωξη των ανθρώπων για απαλότητα και άνεση, αλλά έχει και καλή αίσθηση υποστήριξης. Το στρώμα έχει καλή ελαστικότητα και ελαστικότητα. Αφού ξαπλώσετε πάνω του, το σώμα βυθίζεται σωστά και θα νιώσετε σταθερή στήριξη και θα κοιμηθείτε καλά.

2. Εξετάστε τα προβλήματα της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Το πρόβλημα της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι ένα πρόβλημα που ταλανίζει τους περισσότερους ανθρώπους. Η ανθυγιεινή στάση ύπνου των παιδιών, η καθιστική εργασία των νέων και η οστεοπόρωση των ηλικιωμένων είναι όλοι παράγοντες που οδηγούν σε προβλήματα στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Πρέπει να δοθεί προσοχή στο πρόβλημα της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, διαφορετικά η ποιότητα του ύπνου θα μειωθεί στο φως και μπορεί να προκαλέσει καταπόνηση και να επιδεινώσει τον πόνο στη μέση.

Το σώμα μαξιλαριού ελαστικού συστήματος στήριξης του στρώματος SYNWIN, χωρίς ελατήρια, μπορεί να συμμορφώνεται με τη φυσική φυσιολογική καμπύλη του ανθρώπινου σώματος και να συμμορφώνεται με την αρχή της εργονομίας, έτσι ώστε η σπονδυλική στήλη να διατηρεί μια φυσιολογική φυσιολογική καμπυλότητα, έτσι ώστε όλα τα μέρη του σώματος να είναι σε χαλαρή κατάσταση και μπορείτε να έχετε έναν υγιή και άνετο ύπνο.

3. Σκεφτείτε θέματα βάρους

Για ενήλικες με ώριμη σκελετική ανάπτυξη, τα 70 κιλά χρησιμοποιούνται γενικά ως διαχωριστική γραμμή. Για όσους είναι κάτω από 70 κιλά, συνιστάται να κοιμούνται σε πιο μαλακό στρώμα και για όσους είναι άνω των 70 κιλών, είναι καλύτερο ένα σκληρότερο στρώμα. Αυτό συμβαίνει επειδή τα άτομα με διαφορετικές βάσεις βάρους έχουν διαφορετικές απαιτήσεις για στήριξη στρώματος και μόνο με την πιο κατάλληλη και ισχυρή υποστήριξη για το σώμα μπορεί να διατηρηθεί η φυσιολογική φυσιολογική καμπυλότητα, ώστε να επιτευχθεί μια άνετη κατάσταση κατάκλισης.

Το στρώμα SYNWIN μπορεί εύκολα να δεχτεί το σχήμα του σώματός σας και να υποστηρίξει το βάρος σας με ισορροπημένο τρόπο, έτσι ώστε όταν ξαπλώνετε σε επίπεδη θέση, η σπονδυλική στήλη να διατηρεί την πιο χαλαρή ευθεία κατάσταση, η μέση να είναι χαλαρή και η σπονδυλική στήλη να διατηρεί μια φυσιολογική καμπυλότητα. όλα τα μέρη του σώματος μπορούν να λυγίσουν. Να είστε σε χαλαρή κατάσταση και να εξασφαλίσετε ποιοτικό ύπνο.