Při výběru matrace je třeba zvážit tři věci

Zdá se, že v dnešních stále častějších poruchách spánku se „chtít se pořádně vyspat“ postupně stalo luxusem. Chcete-li se dobře vyspat, je kromě zajištění dobrého prostředí pro spánek nezbytná také dobrá matrace. Při výběru matrace je to vždy stejné. Jak tedy při výběru matrace vybírat?

Výběr matrace vyžaduje pečlivé zvážení, ale v konečném důsledku je nutné věnovat zvláštní pozornost následujícím třem bodům:

1. Nemělo by být příliš měkké ani příliš tvrdé

Měkkost a tuhost matrace není ani jedno, ani druhé a v tomto rozmezí je potřeba najít pohodlnou střední hodnotu. Podle normálního principu 3:1, tedy matrace o tloušťce 3 cm, je vhodné pod tlakem ruky klesnout o 1 cm; 10 cm by mělo být mírně zapuštěno o 3 cm a tak dále, je středně měkké a tvrdé.

Matrace Synwin je středně tuhá a měkká, což nejen splňuje touhu lidí po měkkosti a pohodlí, ale má i dobrý smysl pro oporu. Matrace má dobrou elasticitu a pružnost. Po ležení na něm se tělo řádně ponoří a vy ucítíte pevnou oporu a dobře se vám bude spát.

2. Zvažte problémy s bederní páteří

Problém bederní páteře je problém, který trápí většinu lidí. Nezdravá poloha při spánku dětí, sedavé zaměstnání mladých lidí a osteoporóza starších lidí jsou faktory, které vedou k problémům s bederní páteří. Problému s bederní páteří je třeba věnovat pozornost, jinak se na světle sníží kvalita spánku a může dojít k namáhání a prohloubení bolesti v kříži.

Tělo polštáře matrace SYNWIN s měkkým tlakovým bezpružinovým systémem podpory se může přizpůsobit přirozené fyziologické křivce lidského těla a principu ergonomie, takže páteř si udržuje normální fyziologické zakřivení, takže všechny části těla jsou v uvolněném stavu a lze dosáhnout zdravého a pohodlného spánku.

3. Zvažte problémy s váhou

U dospělých se zralým vývojem kostry se jako dělicí čára obecně používá 70 kg. Těm, kteří mají méně než 70 kg, se doporučuje spát na měkčí matraci, nad 70 kg je lepší matrace tvrdší. Je to proto, že lidé s různou hmotností mají různé požadavky na podpěru matrace a pouze získáním nejvhodnější a nejvýkonnější podpory těla může být zachováno normální fyziologické zakřivení, aby bylo dosaženo pohodlného stavu ležení.

Matrace SYNWIN dokáže snadno přijmout tvar vašeho těla a vyváženě podepřít vaši váhu, takže když ležíte naplocho, páteř si udrží maximálně uvolněný rovný stav, pas je uvolněný a páteř si udržuje normální fyziologické zakřivení, takže všechny části těla lze ohýbat. Buďte v uvolněném stavu a zajistěte si kvalitní spánek.