Три неща, които трябва да имате предвид при избора на матрак

При днешните все по-често срещани нарушения на съня „желанието да се наспиш добре“ изглежда постепенно се е превърнало в лукс. Ако искате да спите добре, освен добра среда за сън е необходим и добър матрак. Когато става въпрос за избор на матрак, винаги е едно и също. И така, когато избираме матрак, как да изберем?

Изборът на матрак изисква внимателно обмисляне, но в крайна сметка е необходимо да се обърне специално внимание на следните три точки:

1. Не трябва да е нито много мека, нито прекалено твърда

Мекотата и твърдостта на матрака не са нито едното, нито другото и е необходимо да се намери удобна средна стойност в този диапазон. Според нормалния принцип 3:1, тоест матрак с дебелина 3 см, е подходящ да потъне 1 см под натиск с ръка; 10 см трябва да бъдат леко вдлъбнати с 3 см и така нататък, той е умерено мек и твърд.

Матракът Synwin е умерено твърд и мек, което не само отговаря на стремежа на хората към мекота и комфорт, но и има добро усещане за опора. Матракът е с добра еластичност и еластичност. След като легнете върху него, тялото потъва правилно и вие ще усещате стабилна опора и ще спите добре.

2. Помислете за проблеми с лумбалния гръбнак

Проблемът с лумбалния гръбнак е проблем, който измъчва повечето хора. Нездравословната поза на децата при сън, заседналата работа на младите хора и остеопорозата на възрастните са фактори, които водят до проблеми с лумбалните прешлени. Трябва да се обърне внимание на проблема с лумбалния гръбначен стълб, в противен случай качеството на съня ще се влоши при светлина и това може да причини напрежение и да влоши болката в кръста.

Тялото на възглавницата на матрака SYNWIN с мека пружина без еластична опорна система може да съответства на естествената физиологична извивка на човешкото тяло и да отговаря на принципа на ергономичност, така че гръбнакът да поддържа нормална физиологична извивка, така че всички части на тялото да са в спокойно състояние и може да се получи здрав и комфортен сън.

3. Помислете за проблеми с теглото

За възрастни със зряло развитие на скелета 70 kg обикновено се използват като разделителна линия. За тези под 70 кг е препоръчително да спят на по-мек матрак, а за тези над 70 кг е по-добре по-твърд матрак. Това е така, защото хората с различна основа на теглото имат различни изисквания за опора на матрака и само чрез получаване на най-подходящата и мощна опора за тялото може да се поддържа нормалната физиологична извивка, така че да се постигне удобно легнало състояние.

Матракът SYNWIN може лесно да приеме формата на тялото ви и да поддържа тежестта ви по балансиран начин, така че когато лежите легнали, гръбначният стълб поддържа най-спокойното изправено състояние, кръстът е отпуснат и гръбначният стълб поддържа нормална физиологична кривина, така че всички части на тялото могат да бъдат огънати. Бъдете в спокойно състояние и си осигурете качествен сън.