Koltxoi bat aukeratzerakoan kontuan hartu beharreko hiru gauza

Gaur egun, gero eta ohikoagoak diren loaren nahasmenduetan, «gau ondo egin nahi izatea» luxu bihurtu dela dirudi. Ondo lo egin nahi baduzu, lo egiteko giro ona bermatzeaz gain, koltxoi on bat ere beharrezkoa da. Koltxoi bat aukeratzeko orduan, beti da berdina. Beraz, koltxoi bat aukeratzerakoan, nola aukeratu behar dugu?

Koltxoi bat aukeratzeak arretaz hausnarketa eskatzen du, baina azken finean, arreta berezia jarri behar da hurrengo hiru puntuei:

1. Ez da oso biguna edo oso gogorra izan behar

Koltxoiaren leuntasuna eta irmotasuna ez dira ez bata ez bestea, eta tarte honetan erdiko balio erosoa aurkitzea beharrezkoa da. 3:1 printzipio arruntaren arabera, hau da, 3 cm-ko lodiera duen koltxoi baten arabera, egokia da 1 cm hondoratzea eskuaren presiopean; 10 cm 3 cm apur bat sartu behar dira, eta abar, neurrizko biguna eta gogorra da.

Synwin koltxoia nahiko sendoa eta leuna da, jendearen leuntasuna eta erosotasuna bilatzeaz gain, laguntza sentsazio ona du. Koltxoiak elastikotasun eta elastikotasun ona ditu. Gainean etzanda, gorputza ondo hondoratzen da eta laguntza irmoa sentituko duzu eta ondo lo egingo duzu.

2. Demagun lumbar bizkarrezurreko arazoak

Lumbar bizkarrezurra arazoa jende gehiena eragiten duen arazoa da. Umeen lo egiteko posizio txarra, gazteen lan sedentarioa eta adinekoen osteoporosia dira lumbar bizkarrezurreko arazoak sortzen dituzten faktoreak. Lumbar bizkarrezurraren arazoari arreta jarri behar zaio, bestela loaren kalitatea argitan murriztuko da, eta tentsioa eragin dezake eta bizkarreko mina areagotu dezake.

SYNWIN koltxoiaren presio leuneko udaberririk gabeko euskarri-sistema elastikoko kuxin-gorputzak giza gorputzaren kurba fisiologiko naturalarekin bat egin dezake eta ergonomiaren printzipioarekin bat egin dezake, bizkarrezurra kurbadura fisiologiko normal bat mantendu dezan, gorputzaren atal guztiak egon daitezen. egoera lasaian, eta lo osasuntsu eta erosoa lor daiteke.

3. Pisu arazoak kontuan hartu

Hezur-garapen heldua duten helduentzat, oro har, 70 kg erabiltzen da lerro banatzaile gisa. 70 kg baino gutxiago dutenentzat, koltxoi leunago batean lo egitea gomendatzen da, eta 70 kg-tik gorakoentzat, koltxoi gogorragoa. Hau da, pisu ezberdineko oinarriak dituzten pertsonek koltxoi-euskarrirako eskakizun desberdinak dituztelako, eta gorputzerako euskarri egokiena eta indartsuena lortuz soilik mantendu daiteke ohiko kurbadura fisiologikoa, etzanda egoera erosoa lortzeko.

SYNWIN koltxoiak zure gorputzaren forma erraz onar dezake eta zure pisua modu orekatuan eusten du, horrela etzanda zaudenean, bizkarrezurra erlaxatuen egoera zuzena mantentzen du, gerria erlaxatuta dago eta bizkarrezurra kurbadura fisiologiko normala mantentzen du, beraz. gorputzaren atal guztiak tolestu daitezke. Egoera lasaian egon eta kalitatezko loa ziurtatu.