Abubuwa uku da za a yi la'akari lokacin zabar katifa

A halin yanzu da ake fama da matsalar bacci, “son samun barci mai daɗi” da alama sannu a hankali ya zama abin alatu. Idan kana son yin barci mai kyau, ban da tabbatar da kyakkyawan yanayin barci, katifa mai kyau ma wajibi ne. Idan ana maganar zabar katifa, kodayaushe iri daya ne. Don haka lokacin zabar katifa, ta yaya za mu zaɓa?

Zaɓin katifa yana buƙatar yin la'akari sosai, amma a ƙarshe, ya zama dole a ba da kulawa ta musamman ga abubuwa uku masu zuwa.:

1. Kada ya zama mai laushi ko tauri

Ƙaunar katifa da ƙaƙƙarfan katifa ba ɗaya ba ne ko ɗaya, kuma wajibi ne a sami darajar tsaka-tsaki mai dadi a cikin wannan kewayon. Bisa ga ka'idar al'ada na 3: 1, wato, katifa tare da kauri na 3 cm, ya dace don nutsewa 1 cm a ƙarƙashin matsin hannu; 10 cm ya kamata a danƙasa da 3 cm kaɗan, da sauransu, yana da matsakaici mai laushi da wuya.

Katifa na Synwin yana da tsayin daka da taushi, wanda ba wai kawai saduwa da neman laushi da jin daɗin mutane ba, har ma yana da kyakkyawar ma'ana ta tallafi. Katifa yana da kyau na elasticity da juriya. Bayan ka kwanta a kai, jiki yana nutsewa yadda ya kamata kuma za ka ji cikakken goyon baya da barci mai kyau.

2. Yi la'akari da matsalolin lumbar kashin baya

Matsalar lumbar kashin baya matsala ce da ke damun yawancin mutane. Matsayin barci mara kyau na yara, aikin zaman jama'a na matasa, da osteoporosis na tsofaffi duk abubuwan da ke haifar da matsalolin lumbar. Dole ne a kula da matsalar kashin baya na lumbar, in ba haka ba za a rage ingancin barci a cikin haske, kuma yana iya haifar da damuwa da kuma kara yawan ciwon baya.

SYNWIN katifa mai taushi-matsi na bazara-free na roba tsarin goyon bayan tsarin matashin jiki zai iya dacewa da yanayin yanayin yanayin jikin ɗan adam kuma ya dace da ka'idar ergonomics, ta yadda kashin baya ya kula da yanayin yanayin dabi'a na al'ada, ta yadda duk sassan jiki su kasance. a cikin annashuwa, kuma ana iya samun lafiyayyen barci mai dadi.

3. Yi la'akari da batutuwa masu nauyi

Ga manya masu girma na kwarangwal, 70 kg ana amfani dashi gabaɗaya azaman layin rarraba. Ga wadanda ba su kai kilogiram 70 ba, ana ba da shawarar yin barci a kan katifa mai laushi, kuma ga wadanda suka wuce 70 kg, katifa mai wuya ya fi kyau. Wannan shi ne saboda mutanen da daban-daban nauyi sansanonin da daban-daban bukatun ga katifa goyon bayan, kuma kawai ta samun mafi dace da kuma iko goyon baya ga jiki za a iya kiyaye al'ada physiological curvature, don cimma wani dadi kwance jihar.

Katifar SYNWIN na iya karɓar sifar jikinka cikin sauƙi kuma ta tallafa wa nauyinka daidai gwargwado, ta yadda lokacin da kake kwance, kashin baya yana kiyaye mafi annashuwa madaidaiciya, kugu yana da annashuwa, kuma kashin baya yana kula da yanayin dabi'ar dabi'a na yau da kullun, ta yadda ana iya lankwashe dukkan sassan jiki. Kasance cikin annashuwa kuma tabbatar da ingantaccen bacci.