Tri stvari koje treba uzeti u obzir pri odabiru dušeka

U današnjim sve češćim poremećajima spavanja, "željeti da se dobro naspavate" čini se da je postepeno postao luksuz. Ako želite dobro spavati, osim što osiguravate dobro okruženje za spavanje, neophodan je i dobar dušek. Kada je u pitanju izbor dušeka, uvek je isto. Dakle, kada biramo dušek, kako da izaberemo?

Odabir dušeka zahtijeva pažljivo razmatranje, ali u konačnoj analizi potrebno je posebnu pažnju obratiti na sljedeće tri tačke:

1. Ne bi trebalo da bude previše mekan ili pretvrd

Mekoća i čvrstoća dušeka nisu ni jedno ni drugo, te je u ovom rasponu potrebno pronaći udobnu srednju vrijednost. Po normalnom principu 3:1, odnosno madrac debljine 3 cm, pogodan je da potone 1 cm pod pritiskom ruke; 10 cm treba biti malo uvučeno za 3 cm i tako dalje, umjereno je mekano i tvrdo.

Dušek Synwin je umjereno čvrst i mekan, što ne samo da zadovoljava ljudsku težnju za mekoćom i udobnošću, već ima i dobar osjećaj potpore. Dušek ima dobru elastičnost i elastičnost. Nakon ležanja na njemu tijelo pravilno tone, a vi ćete osjetiti čvrst oslonac i dobro spavati.

2. Uzmite u obzir probleme sa lumbalnom kičmom

Problem lumbalne kičme je problem koji muči većinu ljudi. Nezdrav položaj djece pri spavanju, sjedilački rad mladih, osteoporoza starijih su faktori koji dovode do problema sa lumbalnom kičmom. Mora se obratiti pažnja na problem lumbalne kičme, inače će kvalitet sna biti smanjen na svjetlosti, a može uzrokovati naprezanje i pogoršanje bolova u križima.

SYNWIN madrac sa mekim pritiskom i elastičnim potpornim sistemom bez opruga, tijelo jastuka može biti u skladu s prirodnom fiziološkom krivinom ljudskog tijela i u skladu s principom ergonomije, tako da kičma održava normalnu fiziološku zakrivljenost, tako da su svi dijelovi tijela u opuštenom stanju, a zdrav i ugodan san se može dobiti.

3. Razmotrite probleme sa težinom

Za odrasle osobe sa zrelim razvojem skeleta, 70 kg se obično koristi kao linija razgraničenja. Za one koji imaju manje od 70 kg preporučuje se spavanje na mekšem dušeku, a za one preko 70 kg je bolji tvrđi dušek. To je zato što ljudi s različitim osnovama težine imaju različite zahtjeve za potporom dušeka, i samo dobivanjem najprikladnije i najsnažnije potpore za tijelo može se održati normalna fiziološka zakrivljenost, kako bi se postiglo udobno ležanje.

SYNWIN madrac može lako prihvatiti oblik vašeg tijela i izbalansirano podržati vašu težinu, tako da kada ležite ravno, kralježnica drži najopuštenije ravno stanje, struk je opušten, a kičma održava normalnu fiziološku zakrivljenost, tako da svi dijelovi tijela se mogu savijati. Budite u opuštenom stanju i osigurajte kvalitetan san.