Trys dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti renkantis čiužinį

Šiandien vis dažniau pasitaikančių miego sutrikimų atveju „noras gerai išsimiegoti“ pamažu tapo prabanga. Jei norite gerai išsimiegoti, be geros miego aplinkos užtikrinimo būtinas ir geras čiužinys. Kalbant apie čiužinio pasirinkimą, tai visada yra tas pats. Taigi, kaip turėtume pasirinkti čiužinį?

Renkantis čiužinį reikia gerai apgalvoti, tačiau galiausiai būtina atkreipti ypatingą dėmesį į šiuos tris dalykus:

1. Jis neturėtų būti per minkštas ar per kietas

Čiužinio minkštumas ir kietumas nėra nei vienas, nei kitas, todėl šiame diapazone būtina rasti patogią vidutinę vertę. Pagal įprastą 3:1 principą, tai yra 3 cm storio čiužinį, spaudžiant ranka tinka 1 cm nugrimzti; 10 cm turi būti šiek tiek įdubęs 3 cm ir pan., jis yra vidutiniškai minkštas ir kietas.

Synwin čiužinys yra vidutiniškai kietas ir minkštas, kuris ne tik atitinka žmonių minkštumo ir komforto siekį, bet ir turi gerą atramos jausmą. Čiužinys turi gerą elastingumą ir tamprumą. Atsigulus ant jo kūnas tinkamai nugrimzta ir pajusite tvirtą atramą bei gerai išsimiegate.

2. Apsvarstykite juosmens stuburo problemas

Juosmens stuburo problema yra problema, kuri kamuoja daugumą žmonių. Nesveika vaikų miego padėtis, jaunų žmonių sėdimas darbas, pagyvenusių žmonių osteoporozė – tai veiksniai, lemiantys juosmeninės stuburo dalies problemas. Būtina atkreipti dėmesį į juosmeninės stuburo dalies problemą, nes priešingu atveju pablogės miego kokybė šviesoje, gali atsirasti įtampa ir paūmėti nugaros skausmai.

SYNWIN čiužinio minkšto slėgio spyruoklinės atramos sistemos pagalvėlės korpusas gali atitikti natūralų fiziologinį žmogaus kūno kreivumą ir atitikti ergonomikos principą, kad stuburas išlaikytų normalų fiziologinį išlinkimą, kad visos kūno dalys būtų tinkamos atsipalaidavęs ir sveikai bei patogiai išsimiegoti.

3. Apsvarstykite svorio problemas

Suaugusiems, kurių skeletas yra brandus, skiriamoji linija paprastai yra 70 kg. Tiems, kurie sveria mažiau nei 70 kg, rekomenduojama miegoti ant minkštesnio čiužinio, o virš 70 kg – kietesnis. Taip yra todėl, kad skirtingų svorio bazių žmonėms keliami skirtingi reikalavimai čiužinio atramai ir tik gavus tinkamiausią ir galingiausią kūnui atramą galima išlaikyti normalų fiziologinį išlinkimą, kad būtų pasiekta patogi gulėjimo būsena.

SYNWIN čiužinys gali lengvai priimti jūsų kūno formas ir subalansuotai palaikyti svorį, kad gulint stuburas išliktų kuo labiau atsipalaidavęs, tiesus, juosmuo atsipalaidavęs, o stuburas – normalų fiziologinį išlinkimą, todėl visos kūno dalys gali būti sulenktos. Būkite atsipalaidavę ir užtikrinkite kokybišką miegą.