Þrennt sem þarf að huga að þegar þú velur dýnu

Í sífellt algengari svefntruflunum nútímans virðist „að vilja fá góðan nætursvefn“ smám saman hafa orðið lúxus. Ef þú vilt sofa vel, auk þess að tryggja gott svefnumhverfi, er góð dýna líka nauðsynleg. Þegar kemur að því að velja dýnu er það alltaf það sama. Svo þegar við veljum dýnu, hvernig ættum við að velja?

Val á dýnu krefst vandlegrar íhugunar, en að lokum er nauðsynlegt að huga sérstaklega að eftirfarandi þremur atriðum:

1. Það ætti ekki að vera of mjúkt eða of hart

Mýkt og stinnleiki dýnunnar er hvorki eitt né neitt og það þarf að finna þægilegt miðgildi á þessu sviði. Samkvæmt venjulegu meginreglunni um 3:1, það er dýna með þykkt 3 cm, er hentugur að sökkva 1 cm undir handþrýstingi; 10 cm ætti að vera örlítið innfellt um 3 cm, og svo framvegis, það er í meðallagi mjúkt og hart.

Synwin dýnan er í meðallagi þétt og mjúk sem mætir ekki aðeins leit fólks að mýkt og þægindum heldur hefur hún einnig góða tilfinningu fyrir stuðningi. Dýnan hefur góða mýkt og seiglu. Eftir að hafa legið á honum sekkur líkaminn almennilega og þú finnur fyrir traustum stuðningi og sefur vel.

2. Hugleiddu vandamál í mjóhrygg

Mjóhryggsvandamálið er vandamál sem hrjáir flesta. Óheilbrigð svefnstaða barna, kyrrseta ungmenna og beinþynning aldraðra eru allt þættir sem leiða til kvilla í mjóhrygg. Huga þarf að lendarhryggsvandanum, annars skerðast svefngæði í ljósi og það getur valdið álagi og aukið mjóbaksverki.

SYNWIN dýnur mjúkur-þrýstingur fjöðrlaus teygjanlegt stuðningskerfi púði líkami getur verið í samræmi við náttúrulega lífeðlisfræðilega feril mannslíkamans og í samræmi við meginregluna um vinnuvistfræði, þannig að hryggurinn viðheldur eðlilegri lífeðlisfræðilegri sveigju, þannig að allir líkamshlutar séu í afslöppuðu ástandi og hægt er að fá heilbrigðan og þægilegan svefn.

3. Íhuga þyngdarmál

Fyrir fullorðna með þroskaðan beinagrindarþroska er 70 kg almennt notað sem deililína. Fyrir þá sem eru undir 70 kg er mælt með því að sofa á mýkri dýnu og fyrir þá sem eru yfir 70 kg er harðari dýna betri. Þetta er vegna þess að fólk með mismunandi þyngdargrunn hefur mismunandi kröfur um dýnustuðning og aðeins með því að fá viðeigandi og öflugasta stuðning fyrir líkamann er hægt að viðhalda eðlilegri lífeðlisfræðilegri sveigju til að ná þægilegu leguástandi.

SYNWIN dýnan getur auðveldlega tekið við líkamsformi þínu og stutt þyngd þína á jafnvægislegan hátt, þannig að þegar þú liggur flatur heldur hryggurinn sem mest afslappaðri beinni stöðu, mittið er slakað og hryggurinn heldur eðlilegri lífeðlisfræðilegri sveigju, þannig að hægt er að beygja alla hluta líkamans. Vertu í afslöppuðu ástandi og tryggðu góðan svefn.