X'inhuma l-kawżi tal-irqad? Huwa possibbli li s-saqqu, l-imħadda mhumiex tajbin!

Fil-ħajja tan-nies, jeħtieġ li xi nies jorqdu kuljum, sabiex in-nies fuq ix-xogħol u l-istudju jkollhom meraq. Iżda ż-żgħażagħ xi ftit anzjużi żżejjed, kif ukoll l-anzjani rqad ħażin, apparti l-ġisem jista' jkun ukoll minħabba s-saqqu jew l-imħadda mhux tajba. 1, gawdi x-xemx fuq kull tip ta’ saqqu. Kif tagħżel saqqu adattat għalik? L-ewwelnett, trid tifhem il-karatteristiċi ta' varjetajiet differenti ta' saqqu. Bħalissa fis-suq bażikament għandu tliet saqqijiet: fowm, latex, u rebbiegħa. Saqqijiet tar-rebbiegħa bħalissa huma l-aktar użati komunement, il-prestazzjoni durabbli u li tieħu n-nifs tagħha hija tajba, u jistgħu joħolqu ambjent frisk u niexef. Mimli elastiċità, saqqijiet tal-fowm jistgħu jtaffu l-vibrazzjoni kkawżata mill-ġisem, anke jekk is-sieħeb idur ta' spiss, il-prodott tas-saqqijiet mhux se jaffettwa l-irqad kwiet tiegħek. Saqqijiet tal-latex artab u reżiljenti għandhom il-karatteristiċi li jżommu l-forma u jirkupraw, jappoġġjaw id-diversi partijiet tal-ġisem, u jistgħu jqassmu l-pressjoni medja b'mod preċiż. Barra minn hekk, is-saqqijiet tal-latex u reżistenti għall-umdità, jipprevjenu l-allerġija, jipprevjenu t-tnissil tad-dud, eċċ. 2, tippruvax torqod inqas minn 10 minuti. Xi esperti jissuġġerixxu li tagħżel saqqu, ma tħossokx imbarazzat, fl-aktar pożizzjoni naturali biex tipprova tigdeb lilha, l-aħjar ħin f'aktar minn 10 minuti, jekk tistax tesperjenza s-saqqu huwiex adattat għalik innifsek. Barra minn hekk, pożizzjonijiet differenti, għandhom jaqblu ma' tipi differenti ta' saqqijiet jekk int imdorri b'ġenb, allura għandek tagħżel saqqijiet rotob, skont il-ġisem tal-bniedem dwar il-kontorn tal-bidliet naturali, biex tagħti retainer xieraq. Jekk int imdorri timtedd fuq dahrek, l-għonq u l-qadd jeħtieġu aktar retenzjoni, allura għandek tagħżel saqqijiet aktar iebsin, sabiex tevita li partijiet żejda tal-ġisem jidħlu fis-saqqu, u jikkawżaw skumdità fiżika l-għada. Jekk int imdorri bl-istonku, ipprova agħżel saqqu akbar, kemm jista' jkun biex tnaqqas il-pressjoni fuq l-għonq u d-dahar, biex iżżomm id-demm jiċċirkola bla xkiel. 3, l-imħadda u l-pożizzjoni tal-irqad jaqblu. Imtedd fuq dahrek biex tgħerreq, aħjar agħżel imħadda ratba u fluffy, madwar 10 ċm għolja, la waħda u lanqas l-oħra ma jistgħu jiksbu biżżejjed appoġġ għar-ras u l-għonq, u lanqas għolja wisq. Uġigħ min-naħa laterali għall-għonq, ħafna drabi n-nies, ftit ħoxnin jeħtieġu mħadda, jimteddu, il-ġenb tal-imħadda għandu jifforma sarġ. B'dan il-mod tista' timla l-vojt bejn ir-ras u l-ispallejn, u tagħmel ir-ras, l-għonq u s-sinsla f'linja dritta. Barra minn hekk, il-ġenb, xorta jista' jwaħħal ftit imħadda bejn irkopptejh. In-nies li huma suxxettibbli għall-ebusija fl-għonq, meta jkunu mdorrijin jorqdu fuq żaqqhom, aħjar jagħżlu mħadda rqiqa, jew sempliċement mhux mħadda mħadda. Meta tkun rieqed, tista' wkoll tpoġġi mħaded irqaq u artab taħt iż-żaqq, sabiex tnaqqas il-pressjoni fuq wara. Aqra l-kontenut ta' hawn fuq u taf biss li, oriġinarjament xi nies jorqdu ħażin, x'aktarx minħabba li s-saqqijiet u l-imħaded mhumiex xierqa, u għalhekk jaffettwaw serjament l-irqad. Għalhekk, ilkoll kemm aħna fil-futur meta nagħżlu l-mattess irridu nagħżlu kwalità assigurata, u l-grad ta' ebusija u irtubija huwa adattat għall-prodott. Barra minn hekk, l-imħadda għandha tkun fuq ir-ras u l-għonq biex ikollha effett ta' appoġġ tajjeb, sabiex ma tikkawżax irqad ħażin. Jekk taħseb li l-istampar mill-ġdid tagħna kiser l-Att dwar id-Drittijiet tal-Awtur jew għamel ħsara lill-interessi tiegħek, jekk jogħġbok ikkuntattjana, aħna nittrattawha fl-ewwel lok.