Menene dalilan bacci? Zai yiwu cewa katifa, matashin kai ba daidai ba ne!

A cikin rayuwar mutane, buƙatar kiyaye wasu mutane lokacin barci kowace rana, don haka mutane a wurin aiki da binciken zasu sami ruwan 'ya'yan itace. Amma wasu matasa masu yawan damuwa, da kuma tsofaffi tsofaffi marasa barci, baya ga jiki na iya zama saboda katifa ko matashin kai ba kyau. 1, kwankwasa katifa iri-iri da rana. Yadda za a zabi katifa mai dacewa? Da farko, don fahimtar halaye na nau'in katifa daban-daban. A halin yanzu a kasuwa yana da kumfa guda uku, latex, spring. Katifa na bazara a halin yanzu shine mafi yawan amfani da shi, dorewa, aikin numfashi yana da kyau, zai iya haifar da yanayi mai sanyi, bushewa. Cike da elasticity, kumfa katifa na iya ajiye jikin da girgizar ta haifar, ko da abokin tarayya ya juya akai-akai, mai yin katifa ba zai shafe ka jin daɗin barcin shiru ba. Mai laushi da juriya, katifa na latex yana da halaye na ragowar sifa da farfadowa, tallafawa sassa daban-daban na jiki, na iya daidaita matsakaicin matsa lamba. Bugu da kari, latex katifu da danshi, hana alerji, hana mites kiwo, da dai sauransu. 2, kar a yi kokarin yin barci kasa da mintuna 10. Wasu masana sun ba da shawarar cewa zabar katifa, kada ku ji kunya, zuwa mafi yawan matsayi na yanayi don ƙoƙarin yin ƙarya da ita, mafi kyawun lokaci a cikin fiye da minti 10, ko zai iya dandana katifa ya dace da kanku. Bugu da ƙari, matsayi daban-daban, ya kamata ya dace da nau'in katifa daban-daban idan an yi amfani da ku zuwa gefe, to, ya kamata ku zabi katifa mai laushi, zai iya bisa ga jikin mutum game da tsarin canje-canje na halitta, don ba da mai riƙe da ya dace. Idan ana amfani da ku don kwanciya a baya, wuyan ku da kugu yana buƙatar samun ƙarin mai riƙewa, don haka ya kamata ku zaɓi mattes mai ƙarfi, don guje wa wuce gona da iri a cikin katifa, haifar da rashin jin daɗi na jiki a rana mai zuwa. Idan kun saba da ciki, gwada zaɓin katifa mafi girma, gwargwadon yuwuwar rage matsa lamba akan wuyansa da baya, don kiyaye jinin yana gudana yadda ya kamata. 3, matashin kai da matsayin barci sun daidaita. Ka kwanta a bayanka don snoring, zai fi kyau zaɓi matashin kai mai laushi mai laushi, tsayin kusan cm 10, ba zai iya samun isasshen tallafi ga kai da wuya ba, kuma ba mai tsayi ba. Ciwon gefen gefe zuwa wuyansa, sau da yawa mutane, ɗan kauri yana buƙatar matashin kai, kwanta, gefen matashin ya kamata ya zama sirdi. Ta wannan hanyar na iya cika rata tsakanin kai da kafadu, sanya kai, wuyansa da kashin baya a madaidaiciyar layi. Bugu da kari, gefe, har yanzu zai iya clip tsakanin gwiwoyi kadan matashin kai. Mai wuya ga taurin wuya, mutane sun kasance suna barci akan ciki, ya fi dacewa su zaɓi matashin kai tsaye, ko kuma kawai ba matashin matashin kai ba. Lokacin barci, kuma na iya zama sirara masu laushi masu laushi a ƙarƙashin ciki, don rage matsi na baya. Karanta abin da ke sama ka sani, asali wasu mutane barci ba su da kyau, mai yiwuwa saboda katifa da matashin kai ba su dace ba, don haka yana rinjayar barci sosai. Don haka, dukkanmu a nan gaba lokacin zabar mattes dole ne mu zaɓi tabbataccen inganci, kuma matakin taurin da taushi ya dace da samfurin. Bugu da ƙari, matashin kai ya kamata ya kasance a kai da wuyansa yana da tasiri mai kyau na tallafi, don kada ya haifar da mummunan barci. Idan kuna tunanin sake buga mu ya saba wa Dokar Haƙƙin mallaka ko cutar da muradun ku, don Allah kar a yi shakka a tuntuɓe mu, za mu magance shi tun da fari.