Dýnuframleiðendur segja þér: Hvað ætti ég að gera ef ég fæ bakverki þegar ég sef á springdýnu?

Höfundur: Synwin– Dýnuframleiðendur

Útlendingar og Kínverjar hafa mismunandi kröfur um rúm. Kínverjar sofa almennt í hörðum rúmum. Hefðbundin kínversk læknisfræði mælir með hörðum rúmum. Því erfiðara því betra, því betra. Áður en engar springdýnur voru til settu sumir strá, bómull, föt og jafnvel illgresi á rúmið til að skera af hörðu trérúminu. Frá því að springdýnurnar komu til sögunnar hefur svefnupplifun fólks batnað til muna. Hins vegar fékk ritstjóri dýnuverksmiðjunnar ráðgjöf frá vini í dag: hvað ætti ég að gera ef ég fæ bakverki þegar ég sef á springdýnu? Þó að springdýnur hafi notið mikilla vinsælda í öllum heimilum borgarinnar, þá eru eldri kynslóðirnar ekki allar vanar springdýnum.

Springdýnan er teygjanleg og hefur ákveðna mýkt. Ef þú sefur í hörðu rúmi í mörg ár og sefur svo á springdýnu, þá er engin ástæða til að hafa áhyggjur af bakverkjum. Ástæðan fyrir því að kínversk læknisfræði mælir með því að fólk noti hörð rúm er sú að þau hafa góða burðarþol. Sá sem liggur á hörðu rúmi getur tryggt að allir líkamshlutar fái stuðning og séu í jafnvægi; og aðalástæðan fyrir bakverkjum þegar sofið er á springdýnu er einnig hér. Upprunalega tilgangurinn með springdýnunum er að létta á þrýstingi á mannslíkamann. Of mikið veldur því að þyngd þess sem sefur dreifist ekki jafnt um líkamann. Til dæmis hefur mittið verið undir álagi, þannig að það verður „bakverkur þegar maður sefur á springdýnu“.

Hvað ætti ég að gera ef bakverkurinn minn er þegar ég sef á springdýnu? Af bakverkjunum sem fylgja því að sofa á springdýnu má sjá að stuðningurinn í springdýnunni er ekki góður. Góð springdýna getur stutt líkamann í allar áttir með springskilrúminu. Algengar sjö svæða dýnufjaðragerðir eru: Höfuð- og hálssvæði, axla- og efri hluta baks, lendarhryggssvæði, grindarholssvæði, hnésvæði, neðri hluta fótleggja og fóta- og ökklasvæði.

Einnig eru til níu svæða undirgerðir á dýnum með gormafjöðrum: höfuð og háls, axlir, bak, lendarhryggur, grindarbotn, læri, hné, kálfi, ökkli. Skipting dýnufjaðra er þannig að raða fjöðrum í samsvarandi stöðu dýnunnar í samræmi við þessa álagsberandi líkamshluta. Þegar dýna er hönnuð er dýnan skipt í mismunandi svæði, í samræmi við mismunandi áherslur hennar, og samsvarandi hönnun er gerð á mismunandi svæðum til að gera mýkt og hörku dýnunnar hentugri fyrir svefnþarfir fólks.

Þetta er ástæðan fyrir því að sumir fá bakverki þegar þeir sofa á springdýnu. Bakverkirnir sem fylgja því að sofa á springdýnu í fyrsta skipti munu smám saman hverfa á næstu dögum. Eftir að hafa vanist mýkt springdýnunnar verða bakverkirnir ekki lengur til staðar. Þegar þú velur gormadýnu geturðu ráðfært þig við söluaðila dýnunnar um hvaða gerð af gormaskilrúmi er notuð og hvers konar gorma dýnan notar. Mundu að dýnan ætti ekki að vera of mjúk.