تولیدکنندگان تشک به شما می‌گویند: اگر هنگام خوابیدن روی تشک فنری کمردرد دارم، چه کاری باید انجام دهم؟

نویسنده: سینوین تامین‌کنندگان تشک

خارجی‌ها و چینی‌ها الزامات متفاوتی برای تخت دارند. مردم چین معمولاً روی تخت‌های سفت می‌خوابند. طب سنتی چینی تخت‌های سفت را توصیه می‌کند. هر چه سخت‌تر، بهتر، بهتر. قبل از اینکه تشک فنری وجود نداشته باشد، بعضی افراد برای بریدن تخت چوبی سفت، کاه، پنبه، لباس و حتی علف‌های هرز را روی تخت می‌گذاشتند. از زمان ظهور تشک فنری، تجربه خواب افراد تا حد زیادی بهبود یافته است. با این حال، امروز سردبیر کارخانه تشک از یکی از دوستانش مشاوره گرفت: اگر هنگام خوابیدن روی تشک فنری کمردرد بگیرم چه باید بکنم؟ اگرچه تشک‌های فنری در هر خانه‌ای در شهر رواج پیدا کرده‌اند، اما نسل‌های قدیمی‌تر همه به تشک‌های فنری عادت ندارند.

تشک فنری خاصیت ارتجاعی دارد و از درجه نرمی خاصی برخوردار است. اگر سال‌ها روی تخت سفت می‌خوابید و بعد روی تشک فنری می‌خوابید، دیگر نیازی به نگرانی در مورد کمردرد نیست. دلیل اینکه طب چینی به افراد توصیه می‌کند از تخت‌های سفت استفاده کنند این است که این تخت‌ها ظرفیت تحمل خوبی دارند. فردی که روی تخت سفت دراز می‌کشد، می‌تواند مطمئن شود که هر قسمت از بدنش می‌تواند پشتیبانی شود و در حالت تعادل قرار گیرد؛ و دلیل اصلی کمردرد هنگام خوابیدن روی تشک فنری نیز همین است. هدف اصلی تشک فنری، کاهش فشار بدن انسان است. «وزن خیلی زیاد باعث می‌شود وزن فرد در خواب به طور مساوی در سراسر بدن توزیع نشود.» برای مثال، کمر در حالت فشار بوده است، بنابراین «کمردرد هنگام خوابیدن روی تشک فنری» وجود خواهد داشت.

اگر هنگام خوابیدن روی تشک فنری کمرم درد گرفت چه باید بکنم؟ از کمردرد ناشی از خوابیدن روی تشک فنری می‌توان فهمید که عملکرد پشتیبانی تشک فنری خوب نیست. یک تشک فنری خوب می‌تواند از طریق ساختار پارتیشن فنری، بدن را در تمام جهات پشتیبانی کند. طرح‌های رایج فنر تشک‌های هفت ناحیه‌ای عبارتند از: ناحیه سر و گردن، ناحیه شانه و بالای کمر، ناحیه کمر، ناحیه لگن، ناحیه زانو (ناحیه زانو)، ناحیه ساق پا (ناحیه ساق پا)، ناحیه پا و مچ پا (ناحیه مچ پا).

همچنین طرح‌های فنر تشک نه ناحیه‌ای تقسیم‌بندی‌شده‌تری نیز وجود دارد: سر و گردن، شانه‌ها، پشت، ستون فقرات کمری، لگن، ران، زانو، ساق پا، مچ پا. طرح پارتیشن‌بندی فنرهای تشک به این صورت است که فنرها را در موقعیت‌های مربوط به تشک، مطابق با این قسمت‌های تحت فشار بدن، قرار می‌دهند. هنگام طراحی تشک، با توجه به نقاط تمرکز مختلف تشک، تشک به مناطق مختلفی تقسیم می‌شود و طراحی مربوطه در مناطق مختلف انجام می‌شود تا نرمی و سختی تشک برای نیازهای خواب افراد مناسب‌تر باشد.

موارد فوق دلیل کمردرد برخی افراد هنگام خوابیدن روی تشک فنری است. کمردردی که هنگام اولین خوابیدن روی تشک فنری ایجاد می‌شود، به تدریج در چند روز آینده از بین خواهد رفت. پس از عادت کردن به نرمی تشک فنری، خبری از کمردرد نخواهد بود. هنگام انتخاب تشک فنری، می‌توانید با فروشنده تشک در مورد طرح پارتیشن فنری و نوع فنر تشک مشورت کنید. به یاد داشته باشید که تشک نباید خیلی نرم باشد.