Matracgyártók tanácsa: Mit tegyek, ha hátfájásom van rugós matracon alvás közben?

Szerző: Synwin– Matracszállítók

A külföldieknek és a kínaiaknak eltérő igényeik vannak az ágyakkal kapcsolatban. A kínaiak általában kemény ágyon alszanak. A hagyományos kínai orvoslás kemény ágyakat javasol. Minél nehezebb, annál jobb, annál jobb. Mielőtt még nem voltak rugós matracok, egyesek szalmát, pamutot, ruhákat és még gyomokat is tettek az ágyra, hogy levágják a kemény faágyat. A rugós matracok megjelenése óta az emberek alvási élménye jelentősen javult. Ma azonban a matracgyár szerkesztője konzultációt kapott egy barátjától: mit tegyek, ha hátfájásom van rugós matracon alvás közben? Bár a rugós matracok a város minden háztartásában népszerűek, az idősebb generációk nem mind szoktak hozzá a rugós matracokhoz.

A rugós matrac rugalmas és bizonyos fokú puhasággal rendelkezik. Ha évekig kemény ágyon alszol, majd rugós matracon alszol, akkor nem kell aggódnod a hátfájás miatt. A kínai orvoslás azért javasolja a kemény ágyak használatát, mert azok jó teherbírással rendelkeznek. Egy kemény ágyon fekvő személy biztos lehet benne, hogy testének minden része megtámasztva és egyensúlyban van; és a rugós matracon alváskor fellépő hátfájás fő oka is itt keresendő. A rugós matrac eredeti célja az emberi testre nehezedő nyomás enyhítése. „A túl sok súly miatt az alvó súlya nem oszlik el egyenletesen a testén.” Például a derék stresszes állapotban volt, ezért „hátfájás jelentkezik rugós matracon alváskor”.

Mit tegyek, ha fáj a hátam rugós matracon alvás közben? A rugós matracon alvás hátfájásából kiderül, hogy a rugós matrac nem elég jó alátámasztási teljesítményt nyújt. Egy jó rugós matrac a rugós válaszfal szerkezetének köszönhetően minden irányban megtámasztja a testet. A gyakori hétzónás matracrugó-kialakítások a következők: fej-nyak zóna, váll- és felső hát zóna, ágyéki zóna, medence zóna, térd zóna (térdzóna), alsó lábszár zóna (vádli zóna), lábfej és boka zóna (boka zóna).

Léteznek további, kilenc zónás matracrugó-kialakítások is: fej és nyak, vállak, hát, ágyéki gerinc, medence, comb, térd, vádli, boka. A matracrugók felosztása úgy történik, hogy a rugókat a megfelelő matracpozíciókban a test ezen teherhordó részei szerint rendezzék el. A matrac tervezésekor a matrac különböző fókuszpontjai szerint a matracot különböző területekre osztják, és a megfelelő kialakítást különböző területeken készítik el, hogy a matrac puhasága és keménysége jobban megfeleljen az emberek alvási igényeinek.

A fentiek az oka annak, hogy egyes embereknek hátfájásuk van, amikor rugós matracon alszanak. A rugós matracon való első alvás során fellépő hátfájás a következő napokban fokozatosan elmúlik. Miután megszokta a rugós matrac puhaságát, nem fog fájni a háta. Rugós matrac kiválasztásakor konzultálhat a matracértékesítővel arról, hogy milyen rugós válaszfal kialakítású és milyen típusú matracrugót használ a matrac. Ne feledd, hogy a matrac nem lehet túl puha.