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床垫厂家告诉你：睡弹簧床垫腰痛怎么办？

2022-07-28

SYNWIN

外国人和中国人对床的要求不同。中国人一般睡硬床。传统中医主张睡硬床。越努力越好。在没有弹簧床垫之前，有些人会在床上铺上稻草、棉花、衣服甚至杂草，以隔绝坚硬的木质床。自从弹簧床垫问世以来，人们的睡眠体验得到了很大的改善。不过今天床垫厂的小编就接到了一位朋友的咨询：睡弹簧床垫腰疼怎么办?虽然弹簧床垫已经普及到城市家家户户，但是老一辈的人并不是都习惯弹簧床垫。

弹簧床垫有弹性，有一定的柔软度。如果您常年睡硬床，然后睡在弹簧床垫上，就不必担心背痛。中医之所以提倡人们使用硬床，是因为硬床的承重力好。人躺在硬床上可以保证身体的每个部位都能够得到支撑，并处于平衡状态；而睡弹簧床垫时腰痛的主要原因也在这里。床垫设计的初衷是为了缓解人体的压力。 “太多会导致睡眠者的体重不能均匀分布在整个身体上。” 比如腰部一直处于受力状态，所以才会出现‘睡弹簧床垫腰疼’的情况。

睡弹簧床垫后背疼怎么办?从睡弹簧床垫后背疼的情况就能知道弹簧床垫的支撑性能不好。好的弹簧床垫可以通过弹簧隔断结构对身体进行各个方向的支撑。常见的七区床垫弹簧设计有：头颈区、肩部及上背部区、腰部区、骨盆区、膝盖区（Knee Zone）、小腿区（Calf Zone）、足踝区（Ankle Zone）。

还有更多细分的九区床垫弹簧设计：头颈、肩部、背部、腰椎、骨盆、大腿、膝盖、小腿、脚踝。床垫弹簧的分区布局就是按照身体的这些受力部位，将弹簧排列在相应的床垫位置上。在设计床垫的时候，根据床垫的不同关注点，将床垫划分成不同的区域，并在不同的区域做出相应的设计，使床垫的软硬度更加适合人们的睡眠要求。

以上就是为什么有些人睡弹簧床垫时会腰痛的原因。第一次睡弹簧床垫时的背痛在接下来的几天里会逐渐消失。习惯了弹簧床垫的柔软度后，就不会再有腰痛的情况了。在选择弹簧床垫的时候，可以向床垫销售人员咨询该床垫采用的是哪种弹簧分区设计，以及什么类型的弹簧。请记住床垫不宜太软。