매트리스 제조업체에서 알려드립니다: 스프링 매트리스에서 잠을 자다가 허리에 통증이 있으면 어떻게 해야 하나요?

저자: Synwin– 매트리스 공급업체

외국인과 중국인은 침대에 대한 요구 사항이 다릅니다. 중국 사람들은 일반적으로 단단한 침대에서 잔다. 중의학에서는 딱딱한 침대를 권장합니다. 어려울수록 더 좋다. 스프링 매트리스가 생기기 전에는 어떤 사람들은 단단한 나무 침대의 높이를 낮추기 위해 짚, 면, 옷, 심지어 잡초까지 침대에 놓았습니다. 스프링 매트리스가 등장한 이래로 사람들의 수면 경험은 크게 향상되었습니다. 그런데 오늘 매트리스 공장 편집장은 친구에게서 이런 상담을 받았습니다. 스프링 매트리스에서 자다가 허리가 아프면 어떻게 해야 할까요? 스프링 매트리스가 도시 곳곳에서 보편화되었지만, 기성세대가 모두 스프링 매트리스에 익숙한 것은 아닙니다.

스프링 매트리스는 탄력이 있고 어느 정도 부드럽습니다. 오랫동안 딱딱한 침대에서 자다가 스프링 매트리스에서 자면 허리 통증을 걱정할 필요가 없습니다. 중의학에서 딱딱한 침대를 권장하는 이유는 지지력이 좋기 때문입니다. 딱딱한 침대에 누워 있는 사람은 신체의 모든 부분이 지지되고 균형 잡힌 상태를 유지할 수 있습니다. 스프링 매트리스에서 잠을 잘 때 허리 통증이 생기는 주된 이유도 여기에 있습니다. 스프링 매트리스의 원래 목적은 인체의 압력을 완화하는 것입니다. '너무 많으면 잠자는 사람의 체중이 몸 전체에 고르게 분산되지 않습니다. 예를 들어 허리가 스트레스를 받는 상태이기 때문에 '스프링 매트리스에 누워 자면 허리에 통증이 생긴다'는 것입니다.

스프링 매트리스에서 자다가 허리가 아프면 어떻게 해야 하나요? 스프링 매트리스에서 자다가 허리가 아프다는 것은 스프링 매트리스의 지지력이 좋지 않다는 것을 알 수 있습니다. 좋은 스프링 매트리스는 스프링 파티션 구조를 통해 신체를 사방으로 지지할 수 있습니다. 일반적인 7존 매트리스 스프링 디자인은 다음과 같습니다: 머리와 목 존, 어깨와 상체 존, 요추 존, 골반 존, 무릎 존(무릎 존), 하체 존(종아리 존), 발과 발목 존(발목 존).

매트리스 스프링 디자인은 머리와 목, 어깨, 등, 요추, 골반, 허벅지, 무릎, 종아리, 발목 등 9개 구역으로 더욱 세분화되어 있습니다. 매트리스 스프링의 파티션 레이아웃은 신체의 스트레스를 받는 부분에 따라 해당 매트리스 위치에 스프링을 배열하는 것입니다. 매트리스를 설계할 때, 매트리스의 다양한 초점에 따라 매트리스를 여러 구역으로 나누고, 각 구역에 해당 디자인을 적용하여 매트리스의 부드러움과 단단함을 사람들의 수면 요구 사항에 더욱 적합하게 만듭니다.

스프링 매트리스에서 잠을 잘 때 일부 사람들이 허리 통증을 느끼는 이유는 다음과 같습니다. 처음으로 스프링 매트리스에서 잠을 잘 때 느낄 수 있는 허리 통증은 며칠 안에 점차 사라질 것입니다. 스프링 매트리스의 부드러움에 익숙해지면 허리 통증이 사라질 겁니다. 스프링 매트리스를 선택할 때는 매트리스 판매자에게 어떤 스프링 파티션 디자인과 매트리스에 어떤 유형의 스프링이 사용되었는지 문의해 보세요. 매트리스가 너무 부드러워서는 안 된다는 점을 기억하세요.