ગાદલા ઉત્પાદકો તમને કહે છે: જો મને સ્પ્રિંગ ગાદલા પર સૂતી વખતે પીઠનો દુખાવો થાય તો મારે શું કરવું જોઈએ?

લેખક: સિનવિન– ગાદલા સપ્લાયર્સ

વિદેશીઓ અને ચાઇનીઝની પથારી માટેની જરૂરિયાતો અલગ અલગ હોય છે. ચીની લોકો સામાન્ય રીતે કઠણ પથારી પર સૂવે છે. પરંપરાગત ચાઇનીઝ દવા સખત પથારીની ભલામણ કરે છે. જેટલું કઠણ, તેટલું સારું. સ્પ્રિંગ ગાદલું ન હતું તે પહેલાં, કેટલાક લોકો લાકડાના કઠણ પલંગને કાપવા માટે પલંગ પર સ્ટ્રો, કપાસ, કપડાં અને નીંદણ પણ નાખતા હતા. સ્પ્રિંગ ગાદલાના આગમનથી, લોકોના ઊંઘના અનુભવમાં ઘણો સુધારો થયો છે. જોકે, આજે ગાદલા ફેક્ટરીના સંપાદકને એક મિત્ર તરફથી સલાહ મળી: જો મને સ્પ્રિંગ ગાદલા પર સૂતી વખતે પીઠનો દુખાવો થાય તો મારે શું કરવું જોઈએ? જોકે શહેરના દરેક ઘરમાં સ્પ્રિંગ ગાદલા લોકપ્રિય થયા છે, જૂની પેઢીઓ બધા સ્પ્રિંગ ગાદલાથી ટેવાયેલા નથી.

વસંત ગાદલું સ્થિતિસ્થાપક છે અને તેમાં ચોક્કસ પ્રમાણમાં નરમાઈ છે. જો તમે ઘણા વર્ષો સુધી કઠણ પલંગ પર સૂતા રહો છો અને પછી સ્પ્રિંગ ગાદલા પર સૂતા રહો છો, તો પીઠના દુખાવાની ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. ચાઇનીઝ દવા લોકોને સખત પથારીનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે તેનું કારણ એ છે કે તેમની સહનશક્તિ સારી હોય છે. કઠણ પલંગ પર સૂતી વ્યક્તિ ખાતરી કરી શકે છે કે શરીરના દરેક ભાગને ટેકો મળી શકે અને સંતુલિત સ્થિતિમાં રહી શકે; અને સ્પ્રિંગ ગાદલા પર સૂતી વખતે પીઠના દુખાવાનું મુખ્ય કારણ પણ અહીં જ છે. સ્પ્રિંગ ગાદલાનો મૂળ હેતુ માનવ શરીરના દબાણને દૂર કરવાનો છે. 'વધુ પડવાથી ઊંઘનારનું વજન આખા શરીરમાં સરખી રીતે વહેંચાઈ શકશે નહીં.' ઉદાહરણ તરીકે, કમર તણાવની સ્થિતિમાં રહી છે, તેથી 'સ્પ્રિંગ ગાદલા પર સૂતી વખતે પીઠનો દુખાવો' થશે.

સ્પ્રિંગ ગાદલા પર સૂતી વખતે જો મારી પીઠમાં દુખાવો થાય તો મારે શું કરવું જોઈએ? સ્પ્રિંગ ગાદલા પર સૂતી વખતે થતી પીઠના દુખાવા પરથી જાણી શકાય છે કે સ્પ્રિંગ ગાદલાનું સપોર્ટ પરફોર્મન્સ સારું નથી. એક સારું સ્પ્રિંગ ગાદલું સ્પ્રિંગ પાર્ટીશન સ્ટ્રક્ચર દ્વારા શરીરને બધી દિશામાં ટેકો આપી શકે છે. સામાન્ય સાત-ઝોન ગાદલા સ્પ્રિંગ ડિઝાઇન છે: માથા અને ગરદનનો વિસ્તાર, ખભા અને ઉપલા પીઠનો વિસ્તાર, કટિ ઝોન, પેલ્વિક ઝોન, ઘૂંટણનો વિસ્તાર (ઘૂંટણનો વિસ્તાર), નીચલા પગનો વિસ્તાર (વાછરડાનો વિસ્તાર), પગ અને પગની ઘૂંટીનો વિસ્તાર (પગની ઘૂંટીનો વિસ્તાર).

નવ-ઝોન ગાદલાના સ્પ્રિંગ ડિઝાઇન પણ વધુ વિભાજિત છે: માથું અને ગરદન, ખભા, પીઠ, કટિ મેરૂદંડ, પેલ્વિસ, જાંઘ, ઘૂંટણ, વાછરડું, પગની ઘૂંટી. ગાદલાના સ્પ્રિંગ્સનું પાર્ટીશન લેઆઉટ શરીરના આ તણાવ-સહન ભાગો અનુસાર સંબંધિત ગાદલાની સ્થિતિમાં સ્પ્રિંગ્સ ગોઠવવાનો છે. ગાદલું ડિઝાઇન કરતી વખતે, ગાદલાના વિવિધ ફોકસ પોઈન્ટ અનુસાર, ગાદલાને વિવિધ વિસ્તારોમાં વિભાજિત કરવામાં આવે છે, અને લોકોની ઊંઘની જરૂરિયાતો માટે ગાદલાની નરમાઈ અને કઠિનતાને વધુ યોગ્ય બનાવવા માટે અનુરૂપ ડિઝાઇન વિવિધ વિસ્તારોમાં બનાવવામાં આવે છે.

ઉપરોક્ત કારણ એ છે કે કેટલાક લોકોને સ્પ્રિંગ ગાદલા પર સૂતી વખતે પીઠનો દુખાવો થાય છે. પહેલી વાર સ્પ્રિંગ ગાદલા પર સૂતી વખતે થતો પીઠનો દુખાવો આગામી થોડા દિવસોમાં ધીમે ધીમે દૂર થઈ જશે. સ્પ્રિંગ ગાદલાની નરમાઈની આદત પડી ગયા પછી, પીઠનો દુખાવો નહીં રહે. સ્પ્રિંગ ગાદલું પસંદ કરતી વખતે, તમે ગાદલાના વેચાણકર્તા સાથે સલાહ લઈ શકો છો કે કયા સ્પ્રિંગ પાર્ટીશન ડિઝાઇન અને ગાદલું કયા પ્રકારના ગાદલા સ્પ્રિંગનો ઉપયોગ કરે છે. યાદ રાખો કે ગાદલું ખૂબ નરમ ન હોવું જોઈએ.