Các nhà sản xuất nệm cho bạn biết: Tôi nên làm gì nếu bị đau lưng khi ngủ trên nệm lò xo?

Tác giả: Synwin– Nhà cung cấp nệm

Người nước ngoài và người Trung Quốc có nhu cầu khác nhau về giường ngủ. Người Trung Quốc thường ngủ trên giường cứng. Y học cổ truyền Trung Quốc khuyên nên nằm giường cứng. Càng khó càng tốt, càng tốt. Trước khi chưa có nệm lò xo, một số người đã bỏ rơm, bông, quần áo và thậm chí cả cỏ dại lên giường để cắt bỏ lớp gỗ cứng. Kể từ khi nệm lò xo ra đời, trải nghiệm giấc ngủ của con người đã được cải thiện đáng kể. Tuy nhiên, hôm nay, biên tập viên của nhà máy nệm nhận được tư vấn từ một người bạn: Tôi nên làm gì nếu bị đau lưng khi ngủ trên nệm lò xo? Mặc dù nệm lò xo đã trở nên phổ biến trong mọi gia đình trong thành phố, nhưng không phải thế hệ cũ nào cũng quen thuộc với nệm lò xo.

Nệm lò xo có tính đàn hồi và có độ mềm mại nhất định. Nếu bạn ngủ trên giường cứng trong nhiều năm rồi sau đó ngủ trên nệm lò xo thì không cần phải lo lắng về chứng đau lưng. Lý do mà y học Trung Quốc khuyên mọi người nên sử dụng giường cứng là vì chúng có khả năng chịu lực tốt. Một người nằm trên giường cứng có thể đảm bảo mọi bộ phận của cơ thể được nâng đỡ và giữ thăng bằng; và lý do chính gây đau lưng khi ngủ trên nệm lò xo cũng nằm ở đây. Mục đích ban đầu của nệm lò xo là để giảm bớt áp lực cho cơ thể con người. 'Quá nhiều sẽ khiến trọng lượng của người ngủ không được phân bổ đều khắp cơ thể. Ví dụ, phần eo đã ở trạng thái căng thẳng nên sẽ có hiện tượng "đau lưng khi ngủ trên nệm lò xo".

Tôi nên làm gì nếu bị đau lưng khi ngủ trên nệm lò xo? Từ tình trạng đau lưng khi ngủ trên nệm lò xo, có thể thấy khả năng hỗ trợ của nệm lò xo không tốt. Một tấm nệm lò xo tốt có thể hỗ trợ cơ thể theo mọi hướng thông qua cấu trúc phân vùng lò xo. Thiết kế lò xo nệm bảy vùng phổ biến là: Vùng đầu và cổ, Vùng vai và lưng trên, Vùng thắt lưng, Vùng xương chậu, Vùng đầu gối (Vùng đầu gối), Vùng chân dưới (Vùng bắp chân), Vùng bàn chân và mắt cá chân (Vùng mắt cá chân).

Ngoài ra còn có nhiều thiết kế lò xo nệm chín vùng được chia nhỏ hơn: đầu và cổ, vai, lưng, cột sống thắt lưng, xương chậu, đùi, đầu gối, bắp chân, mắt cá chân. Bố trí phân vùng của lò xo nệm là sắp xếp các lò xo ở các vị trí nệm tương ứng theo các bộ phận chịu lực của cơ thể. Khi thiết kế nệm, theo các điểm tập trung khác nhau của nệm, nệm được chia thành các khu vực khác nhau và thiết kế tương ứng được thực hiện ở các khu vực khác nhau để làm cho độ mềm và độ cứng của nệm phù hợp hơn với yêu cầu giấc ngủ của mọi người.

Trên đây là lý do tại sao một số người bị đau lưng khi ngủ trên nệm lò xo. Cơn đau lưng khi ngủ trên nệm lò xo lần đầu sẽ dần biến mất trong vài ngày tiếp theo. Sau khi đã quen với độ mềm mại của nệm lò xo, bạn sẽ không còn bị đau lưng nữa. Khi chọn nệm lò xo, bạn có thể tham khảo ý kiến của nhân viên bán nệm về thiết kế vách ngăn lò xo và loại lò xo nệm mà nệm sử dụng. Hãy nhớ rằng nệm không nên quá mềm.