Awọn oluṣelọpọ matiresi sọ fun ọ: Kini MO yẹ ti MO ba ni irora ẹhin nigbati mo ba sùn lori matiresi orisun omi?

Onkọwe: Synwin– Awọn olupese akete

Awọn ajeji ati Kannada ni awọn ibeere oriṣiriṣi fun awọn ibusun. Awọn eniyan Kannada ni gbogbogbo sun lori awọn ibusun lile. Awọn oogun Kannada ti aṣa ṣe iṣeduro awọn ibusun lile. Awọn le awọn dara, awọn dara. Ṣaaju ki o to ko si matiresi orisun omi, diẹ ninu awọn eniyan fi koriko, owu, aṣọ ati paapaa awọn koriko sori ibusun lati ge ibusun onigi lile naa. Niwon dide ti matiresi orisun omi, iriri oorun eniyan ti ni ilọsiwaju pupọ. Sibẹsibẹ, loni olootu ti ile-iṣẹ matiresi gba ijumọsọrọ lati ọdọ ọrẹ kan: kini o yẹ ki n ṣe ti Mo ba ni irora pada nigbati o ba sùn lori matiresi orisun omi? Botilẹjẹpe awọn matiresi orisun omi ti jẹ olokiki ni gbogbo ile ni ilu, awọn iran agbalagba kii ṣe deede si awọn matiresi orisun omi.

Matiresi orisun omi jẹ rirọ ati pe o ni iwọn kan ti rirọ. Ti o ba sun lori ibusun lile fun ọpọlọpọ ọdun ati lẹhinna sun lori matiresi orisun omi, ko si ye lati ṣe aniyan nipa irora ti o pada. Idi ti oogun Kannada ṣe iṣeduro awọn eniyan lati lo awọn ibusun lile ni pe wọn ni agbara gbigbe to dara. Eniyan ti o dubulẹ lori ibusun lile le rii daju pe gbogbo apakan ti ara le ni atilẹyin ati ni ipo iwọntunwọnsi; ati idi akọkọ fun irora pada nigbati o ba sùn lori matiresi orisun omi tun wa nibi. Ero atilẹba ti matiresi orisun omi ni lati yọkuro titẹ ti ara eniyan. ‘Pipo pupọ yoo jẹ ki iwuwo alarun ko pin ni deede jakejado ara. Fun apẹẹrẹ, ẹgbẹ-ikun ti wa ni ipo iṣoro, nitorinaa yoo wa 'irora pada nigbati o ba sùn lori matiresi orisun omi'.

Kini MO le ṣe ti ẹhin mi ba dun nigbati o ba sùn lori matiresi orisun omi? Lati irora ẹhin ti sisun lori matiresi orisun omi, o le mọ pe iṣẹ atilẹyin ti matiresi orisun omi ko dara. Matiresi orisun omi ti o dara le ṣe atilẹyin fun ara ni gbogbo awọn itọnisọna nipasẹ eto ipin orisun omi. Awọn apẹrẹ orisun omi matiresi meje ti o wọpọ jẹ: Ori ati Ọrun Ọrun, Ẹka ati Agbegbe Apapọ, Agbegbe Lumbar, Agbegbe Pelvic, Agbegbe Knee (Agbegbe Orunkun), Agbegbe Ẹsẹ Isalẹ (Agbegbe Oníwúrà), Ẹsẹ ati Agbegbe kokosẹ (Agbegbe kokosẹ).

Awọn apẹrẹ orisun omi matiresi ti agbegbe mẹsan tun wa: ori ati ọrun, awọn ejika, ẹhin, ọpa ẹhin lumbar, pelvis, itan, orokun, ọmọ malu, kokosẹ. Ifilelẹ ipin ti awọn orisun omi matiresi ni lati ṣeto awọn orisun omi ni awọn ipo matiresi ti o baamu ni ibamu si awọn ẹya ti o ni wahala ti ara. Nigbati o ba ṣe apẹrẹ matiresi, ni ibamu si awọn aaye idojukọ oriṣiriṣi ti matiresi, matiresi ti pin si awọn agbegbe oriṣiriṣi, ati pe a ṣe apẹrẹ ti o baamu ni awọn agbegbe oriṣiriṣi lati jẹ ki rirọ ati lile ti matiresi naa dara julọ fun awọn ibeere oorun ti eniyan.

Eyi ti o wa loke ni idi ti diẹ ninu awọn eniyan ni irora pada nigbati wọn ba sùn lori matiresi orisun omi. Irora ẹhin nigbati o ba sun lori matiresi orisun omi fun igba akọkọ yoo parẹ diẹdiẹ ni awọn ọjọ diẹ ti nbọ. Lẹhin lilo si rirọ ti matiresi orisun omi, kii yoo ni irora ẹhin. Nigbati o ba yan matiresi orisun omi, o le kan si olutaja matiresi nipa iru apẹrẹ ipin orisun omi ati iru orisun omi matiresi ti matiresi nlo. Ranti pe matiresi ko yẹ ki o rọ ju.