Výrobcovia matracov vám radia: Čo mám robiť, ak ma pri spaní na pružinovom matraci bolí chrbát?

Autor: Synwin– Dodávatelia matracov

Cudzinci a Číňania majú odlišné požiadavky na postele. Číňania zvyčajne spia na tvrdých posteliach. Tradičná čínska medicína odporúča tvrdé postele. Čím ťažšie, tým lepšie, tým lepšie. Predtým, ako neexistovali pružinové matrace, niektorí ľudia kládli na posteľ slamu, bavlnu, oblečenie a dokonca aj burinu, aby odrezali tvrdú drevenú posteľ. Od príchodu pružinových matracov sa zážitok zo spánku ľudí výrazne zlepšil. Dnes však redaktor továrne na matrace dostal od kamaráta konzultáciu: čo mám robiť, ak ma pri spaní na pružinovom matraci bolí chrbát? Hoci pružinové matrace sa spopularizovali v každej domácnosti v meste, staršie generácie nie sú na pružinové matrace zvyknuté.

Pružinový matrac je elastický a má určitý stupeň mäkkosti. Ak spíte dlhé roky na tvrdej posteli a potom spíte na pružinovom matraci, netreba sa obávať bolestí chrbta. Dôvod, prečo čínska medicína odporúča ľuďom používať tvrdé postele, je ten, že majú dobrú nosnosť. Osoba ležiaca na tvrdej posteli si môže zabezpečiť, aby každá časť tela bola podopretá a v rovnováhe; a hlavná príčina bolestí chrbta pri spaní na pružinovom matraci je tiež tu. Pôvodným účelom pružinového matraca je zmierniť tlak ľudského tela. „Príliš veľa spôsobí, že hmotnosť spiaceho nebude rovnomerne rozložená po celom tele.“ Napríklad, pás bol v stresovom stave, takže pri spaní na pružinovom matraci sa bude vyskytovať „bolesť chrbta“.

Čo mám robiť, ak ma pri spaní na pružinovom matraci bolí chrbát? Z bolesti chrbta pri spaní na pružinovom matraci je zrejmé, že podporný účinok pružinového matraca nie je dobrý. Dobrý pružinový matrac dokáže podoprieť telo vo všetkých smeroch vďaka pružinovej priečke. Bežné sedemzónové prevedenia pružín matracov sú: zóna hlavy a krku, zóna ramien a hornej časti chrbta, bedrová zóna, panvová zóna, zóna kolien (zóna kolien), zóna dolných končatín (zóna lýtok), zóna chodidiel a členkov (zóna členkov).

Existujú aj ďalšie rozdelené deväťzónové prevedenia pružín matraca: hlava a krk, ramená, chrbát, bedrová chrbtica, panva, stehná, koleno, lýtko, členok. Rozloženie pružín matraca spočíva v usporiadaní pružín do príslušných polôh matraca podľa týchto namáhaných častí tela. Pri navrhovaní matraca sa matrac podľa rôznych zaostrovacích bodov rozdelí do rôznych oblastí a zodpovedajúci dizajn sa vytvorí v rôznych oblastiach, aby sa mäkkosť a tvrdosť matraca lepšie prispôsobili požiadavkám ľudí na spánok.

Vyššie uvedené je dôvod, prečo niektorí ľudia majú bolesti chrbta pri spaní na pružinovom matraci. Bolesť chrbta pri prvom spaní na pružinovom matraci postupne v priebehu niekoľkých dní zmizne. Po zvyknutí si na mäkkosť pružinového matraca vás nebudú bolieť chrbtice. Pri výbere pružinového matraca sa môžete poradiť s predajcom matracov o tom, aký dizajn pružinovej priečky a aký typ pružín matrac používa. Pamätajte, že matrac by nemal byť príliš mäkký.