የፍራሽ አምራቾች ይነግሩዎታል: በፀደይ ፍራሽ ላይ ስተኛ የጀርባ ህመም ቢሰማኝ ምን ማድረግ አለብኝ?

ደራሲ፡ ሲንዊን– ፍራሽ አቅራቢዎች

የውጭ ዜጎች እና ቻይናውያን ለመኝታ የተለያዩ መስፈርቶች አሏቸው. ቻይናውያን በአጠቃላይ በጠንካራ አልጋ ላይ ይተኛሉ። ባህላዊ የቻይናውያን መድሃኒቶች ጠንካራ አልጋዎችን ይመክራሉ. በጠንካራው መጠን የተሻለ ይሆናል. የፀደይ ፍራሽ ከሌሉ በፊት አንዳንድ ሰዎች ገለባ፣ ጥጥ፣ ልብስ እና አረም እንኳ አልጋው ላይ በማድረግ ጠንካራውን የእንጨት አልጋ ይቆርጣሉ። የፀደይ ፍራሽ ከመምጣቱ ጀምሮ የሰዎች የእንቅልፍ ልምድ በጣም ተሻሽሏል. ይሁን እንጂ ዛሬ የፍራሽ ፋብሪካው አርታኢ ከጓደኛዎ ጋር ምክክር አግኝቷል-በፀደይ ፍራሽ ላይ በመተኛት ጊዜ የጀርባ ህመም ቢሰማኝ ምን ማድረግ አለብኝ? ምንም እንኳን የፀደይ ፍራሽ በከተማው ውስጥ በእያንዳንዱ ቤተሰብ ውስጥ ታዋቂነት ቢኖረውም, የቆዩ ትውልዶች ሁሉም የፀደይ ፍራሽ አልለመዱም.

የፀደይ ፍራሽ የመለጠጥ እና በተወሰነ ደረጃ ለስላሳነት አለው. በጠንካራ አልጋ ላይ ለብዙ አመታት መተኛት እና ከዚያም በፀደይ ፍራሽ ላይ ከተኛዎት ስለ የጀርባ ህመም መጨነቅ አያስፈልግም. የቻይና መድሃኒት ሰዎች ጠንካራ አልጋዎችን እንዲጠቀሙ የሚመከርበት ምክንያት ጥሩ የመሸከም አቅም ስላላቸው ነው። በጠንካራ አልጋ ላይ የሚተኛ ሰው እያንዳንዱን የሰውነት ክፍል መደገፍ እና በተመጣጣኝ ሁኔታ ውስጥ መኖሩን ማረጋገጥ ይችላል; እና በፀደይ ፍራሽ ላይ በሚተኛበት ጊዜ ለጀርባ ህመም ዋናው ምክንያት እዚህም አለ. የፀደይ ፍራሽ ዋናው ዓላማ የሰውን አካል ጫና ለማስታገስ ነው. ከመጠን በላይ መብዛት የተኛ ሰው ክብደት በሰውነቱ ውስጥ እኩል እንዳይከፋፈል ያደርጋል። ለምሳሌ, ወገቡ በጭንቀት ውስጥ ስለነበረ 'በፀደይ ፍራሽ ላይ በሚተኛበት ጊዜ የጀርባ ህመም' ይኖራል.

በፀደይ ፍራሽ ላይ በሚተኛበት ጊዜ ጀርባዬ ቢጎዳ ምን ማድረግ አለብኝ? በፀደይ ፍራሽ ላይ ከመተኛት የጀርባ ህመም, የፀደይ ፍራሽ የድጋፍ አፈፃፀም ጥሩ እንዳልሆነ ሊታወቅ ይችላል. ጥሩ የስፕሪንግ ፍራሽ በፀደይ ክፍፍል መዋቅር በኩል ሰውነትን በሁሉም አቅጣጫዎች ሊደግፍ ይችላል. የተለመዱ የሰባት-ዞን ፍራሽ የፀደይ ዲዛይኖች የጭንቅላት እና የአንገት ዞን ፣ ትከሻ እና የላይኛው የኋላ ዞን ፣ ወገብ ዞን ፣ የዳሌ ዞን ፣ የጉልበት ዞን (የጉልበት ዞን) ፣ የታችኛው እግር ዞን (ጥጃ ዞን) ፣ የእግር እና የቁርጭምጭሚት ዞን (ቁርጭምጭሚት ዞን) ናቸው።

በተጨማሪም የበለጠ የተከፋፈሉ ዘጠኝ-ዞን ፍራሽ የስፕሪንግ ዲዛይኖች አሉ-ራስ እና አንገት ፣ ትከሻዎች ፣ ጀርባ ፣ ወገብ ፣ ዳሌ ፣ ጭን ፣ ጉልበት ፣ ጥጃ ፣ ቁርጭምጭሚት። የፍራሽ ምንጮች የመከፋፈያ አቀማመጥ በእነዚህ አስጨናቂ የሰውነት ክፍሎች መሰረት ምንጮችን በተመጣጣኝ ፍራሽ ቦታ ማዘጋጀት ነው። ፍራሽ በሚዘጋጅበት ጊዜ እንደ ፍራሽው የተለያዩ የትኩረት ነጥቦች, ፍራሽው በተለያዩ ቦታዎች የተከፈለ ነው, እና ተጓዳኝ ዲዛይኑ በተለያዩ ቦታዎች ተዘጋጅቷል, የፍራሹን ልስላሴ እና ጥንካሬ ለሰዎች የእንቅልፍ መስፈርቶች ተስማሚ ለማድረግ.

ከላይ ያለው ምክንያት አንዳንድ ሰዎች በፀደይ ፍራሽ ላይ በሚተኙበት ጊዜ የጀርባ ህመም የሚሰማቸውበት ምክንያት ነው. በፀደይ ፍራሽ ላይ ለመጀመሪያ ጊዜ ሲተኛ የጀርባ ህመም በሚቀጥሉት ጥቂት ቀናት ውስጥ ቀስ በቀስ ይጠፋል. የፀደይ ፍራሹን ለስላሳነት ከተለማመዱ በኋላ, የጀርባ ህመም አይኖርም. የፀደይ ፍራሽ በሚመርጡበት ጊዜ, የትኛው የፀደይ ክፍልፋይ ንድፍ እና ፍራሹ ምን ዓይነት ፍራሽ እንደሚጠቀም የፍራሽ ሻጩን ማማከር ይችላሉ. ፍራሹ በጣም ለስላሳ መሆን እንደሌለበት ያስታውሱ.