ਗੱਦੇ ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ: ਜੇਕਰ ਮੈਨੂੰ ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਲੇਖਕ: ਸਿਨਵਿਨ– ਗੱਦੇ ਸਪਲਾਇਰ

ਵਿਦੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਚੀਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਸਤਰਿਆਂ ਲਈ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਚੀਨੀ ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਖ਼ਤ ਬਿਸਤਰਿਆਂ 'ਤੇ ਸੌਂਦੇ ਹਨ। ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਸਖ਼ਤ ਬਿਸਤਰਿਆਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਿੰਨਾ ਔਖਾ, ਓਨਾ ਹੀ ਵਧੀਆ। ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਖ਼ਤ ਲੱਕੜ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਲਈ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਤੂੜੀ, ਕਪਾਹ, ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜੰਗਲੀ ਬੂਟੀ ਵੀ ਪਾਉਂਦੇ ਸਨ। ਬਸੰਤ ਦੇ ਗੱਦੇ ਦੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅੱਜ ਗੱਦੇ ਦੀ ਫੈਕਟਰੀ ਦੇ ਸੰਪਾਦਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਮਿਲੀ: ਜੇਕਰ ਮੈਨੂੰ ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਹਾਲਾਂਕਿ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਹਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਸੰਤ ਦੇ ਗੱਦੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਪਰ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਬਸੰਤ ਦੇ ਗੱਦਿਆਂ ਦੇ ਆਦੀ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਬਸੰਤ ਦਾ ਗੱਦਾ ਲਚਕੀਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਕੋਮਲਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਸਖ਼ਤ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਸੌਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਸੌਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਬਿਸਤਰੇ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਸਹਿਣ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਖ਼ਤ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਲੇਟਿਆ ਵਿਅਕਤੀ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ; ਅਤੇ ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਵੀ ਇਹੀ ਹੈ। ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦੇ ਦਾ ਅਸਲ ਉਦੇਸ਼ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ। 'ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਦਾ ਭਾਰ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਰਾਬਰ ਵੰਡਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਵੇਗਾ।' ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕਮਰ ਤਣਾਅ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ 'ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਪਿੱਠ ਦਰਦ' ਹੋਵੇਗਾ।

ਜੇਕਰ ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਮੇਰੀ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਸੌਣ ਦੇ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਤੋਂ, ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਚੰਗੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦਾ ਸਪਰਿੰਗ ਪਾਰਟੀਸ਼ਨ ਸਟ੍ਰਕਚਰ ਰਾਹੀਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਰੀਆਂ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਰਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਸੱਤ-ਜ਼ੋਨ ਗੱਦੇ ਦੇ ਸਪਰਿੰਗ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਹਨ: ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਜ਼ੋਨ, ਮੋਢੇ ਅਤੇ ਉੱਪਰਲਾ ਪਿੱਠ ਜ਼ੋਨ, ਲੰਬਰ ਜ਼ੋਨ, ਪੇਲਵਿਕ ਜ਼ੋਨ, ਗੋਡੇ ਜ਼ੋਨ (ਗੋਡੇ ਜ਼ੋਨ), ਹੇਠਲੀ ਲੱਤ ਜ਼ੋਨ (ਵੱਛੇ ਜ਼ੋਨ), ਪੈਰ ਅਤੇ ਗਿੱਟੇ ਜ਼ੋਨ (ਗਿੱਟੇ ਜ਼ੋਨ)।

ਨੌਂ-ਜ਼ੋਨ ਗੱਦੇ ਦੇ ਸਪਰਿੰਗ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਵੀ ਹੋਰ ਉਪ-ਵਿਭਾਜਿਤ ਹਨ: ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ, ਮੋਢੇ, ਪਿੱਠ, ਲੰਬਰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਪੇਡੂ, ਪੱਟ, ਗੋਡਾ, ਵੱਛਾ, ਗਿੱਟਾ। ਗੱਦੇ ਦੇ ਸਪ੍ਰਿੰਗਸ ਦਾ ਵਿਭਾਜਨ ਲੇਆਉਟ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਤਣਾਅ-ਸਹਿਣ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅਨੁਸਾਰੀ ਗੱਦੇ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਪ੍ਰਿੰਗਸ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਗੱਦੇ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫੋਕਸ ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਗੱਦੇ ਦੀ ਕੋਮਲਤਾ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਢੁਕਵਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਨੁਸਾਰੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਉਪਰੋਕਤ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਅਗਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦੇ ਦੀ ਨਰਮਾਈ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਗੱਦੇ ਦੇ ਸੇਲਜ਼ਪਰਸਨ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਸ ਸਪਰਿੰਗ ਪਾਰਟੀਸ਼ਨ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਤੇ ਗੱਦੇ ਦੀ ਸਪਰਿੰਗ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਗੱਦਾ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।