Proizvođači madraca vam savjetuju: Što trebam učiniti ako me bole leđa dok spavam na madracu s oprugama?

Autor: Synwin– Dobavljači madraca

Stranci i Kinezi imaju različite zahtjeve za krevete. Kinezi uglavnom spavaju na tvrdim krevetima. Tradicionalna kineska medicina preporučuje tvrde krevete. Što teže to bolje, to bolje. Prije nego što nije bilo madraca s oprugama, neki su ljudi stavljali slamu, pamuk, odjeću, pa čak i korov na krevet kako bi odrezali tvrdi drveni krevet. Od pojave opružnih madraca, iskustvo spavanja ljudi se znatno poboljšalo. Međutim, danas je urednik tvornice madraca primio konzultaciju od prijatelja: što da radim ako me bole leđa kada spavam na madracu s oprugama? Iako su madraci s oprugama popularizirani u svakom kućanstvu u gradu, starije generacije nisu sve navikle na madrace s oprugama.

Madrac s oprugama je elastičan i ima određeni stupanj mekoće. Ako godinama spavate na tvrdom krevetu, a zatim spavate na madracu s oprugama, nema potrebe za brigom o bolovima u leđima. Razlog zašto kineska medicina preporučuje ljudima korištenje tvrdih kreveta je taj što oni imaju dobru nosivost. Osoba koja leži na tvrdom krevetu može osigurati da svaki dio tijela bude poduprt i u stanju ravnoteže; a glavni razlog bolova u leđima pri spavanju na madracu s oprugama također je ovdje. Izvorna namjena opružnog madraca je ublažavanje pritiska ljudskog tijela. Previše će uzrokovati da težina spavača ne bude ravnomjerno raspoređena po tijelu. Na primjer, struk je bio u stanju stresa, pa će se pojaviti 'bol u leđima prilikom spavanja na madracu s oprugama'.

Što trebam učiniti ako me bole leđa dok spavam na madracu s oprugama? Iz bolova u leđima kod spavanja na madracu s oprugama može se zaključiti da potporna svojstva madraca s oprugama nisu dobra. Dobar madrac s oprugama može podupirati tijelo u svim smjerovima putem strukture pregrade s oprugama. Uobičajeni dizajni opruga madraca sa sedam zona su: zona glave i vrata, zona ramena i gornjeg dijela leđa, lumbalna zona, zdjelična zona, zona koljena, zona potkoljenica, zona stopala i gležnja.

Postoje i podijeljeniji dizajni opruga madraca u devet zona: glava i vrat, ramena, leđa, lumbalna kralježnica, zdjelica, bedra, koljeno, list, gležanj. Raspored opruga madraca je takav da se opruge rasporede u odgovarajuće položaje madraca prema tim dijelovima tijela koji su izloženi opterećenju. Prilikom dizajniranja madraca, prema različitim točkama fokusa madraca, madrac je podijeljen na različita područja, a odgovarajući dizajn je izrađen u različitim područjima kako bi mekoća i tvrdoća madraca bili prikladniji za potrebe spavanja ljudi.

Gore navedeno je razlog zašto neki ljudi imaju bolove u leđima kada spavaju na madracu s oprugama. Bol u leđima prilikom prvog spavanja na madracu s oprugama postupno će nestati u sljedećih nekoliko dana. Nakon što se naviknete na mekoću opružnog madraca, neće biti bolova u leđima. Prilikom odabira madraca s oprugama, možete se posavjetovati s prodavačem madraca o tome koji dizajn pregrade s oprugama i koju vrstu opruga madraca koristi. Imajte na umu da madrac ne smije biti previše mekan.