Вытворцы матрацаў раяць вам: што рабіць, калі ў мяне баліць спіна падчас сну на спружынным матрацы?

Аўтар: Сінвін– Пастаўшчыкі матрацаў

Замежнікі і кітайцы маюць розныя патрабаванні да ложкаў. Кітайцы звычайна спяць на цвёрдых ложках. Традыцыйная кітайская медыцына рэкамендуе цвёрдыя ложкі. Чым цяжэй, тым лепш, тым лепш. Да таго, як не было спружынных матрацаў, некаторыя людзі клалі на ложак салому, бавоўну, вопратку і нават пустазелле, каб абрэзаць цвёрдую драўляную падсцілку. З з'яўленнем спружынных матрацаў сон людзей значна палепшыўся. Аднак сёння рэдактар фабрыкі матрацаў атрымаў кансультацыю ад сябра: што рабіць, калі ў мяне баліць спіна падчас сну на спружынным матрацы? Нягледзячы на тое, што спружынныя матрацы сталі папулярнымі ў кожнай сям'і ў горадзе, старэйшае пакаленне не ўсё прызвычаена да спружынных матрацаў.

Спружынны матрац эластычны і мае пэўную ступень мяккасці. Калі вы шмат гадоў спіце на цвёрдым ложку, а потым спіце на спружынным матрацы, няма неабходнасці турбавацца пра боль у спіне. Прычына, па якой кітайская медыцына рэкамендуе людзям выкарыстоўваць цвёрдыя ложкі, заключаецца ў тым, што яны маюць добрую апорную здольнасць. Чалавек, які ляжыць на цвёрдым ложку, можа быць упэўнены, што кожная частка цела мае падтрымку і знаходзіцца ў стане раўнавагі; і асноўная прычына болю ў спіне пры сне на спружынным матрацы таксама тут. Першапачатковае прызначэнне спружыннага матраца - зняць ціск з цела чалавека. Занадта шмат прывядзе да таго, што вага спячага не будзе размеркавана раўнамерна па ўсім целе. Напрыклад, паясніца знаходзілася ў стане стрэсу, таму будзе «боль у спіне пры сне на спружынным матрацы».

Што рабіць, калі ў мяне баліць спіна падчас сну на спружынным матрацы? Па болях у спіне падчас сну на спружынным матрацы можна зразумець, што падтрымліваючая здольнасць спружыннага матраца дрэнная. Добры спружынны матрац можа падтрымліваць цела ва ўсіх напрамках дзякуючы спружыннай перагародцы. Распаўсюджаныя сямізонныя канструкцыі спружын для матрацаў: зона галавы і шыі, зона плячэй і верхняй часткі спіны, паяснічная зона, зона таза, зона калена (зона калена), зона ніжняй часткі ног (зона ікры), зона ступні і шчыкалаткі (зона шчыкалаткі).

Існуюць таксама больш падзеленыя на дзевяць зон спружынныя матрацы: галава і шыя, плечы, спіна, паяснічны аддзел хрыбетніка, таз, сцёгны, калена, ікры, шчыкалаткі. Схема размяшчэння спружын матраца заключаецца ў тым, каб размясціць спружыны ў адпаведных пазіцыях матраца ў адпаведнасці з гэтымі часткамі цела, якія падвяргаюцца нагрузцы. Пры праектаванні матраца, у залежнасці ад розных кропак фокусу, матрац падзелены на розныя зоны, і адпаведная канструкцыя зроблена ў розных зонах, каб зрабіць мяккасць і цвёрдасць матраца больш прыдатнымі для патрэб людзей у сне.

Вышэйзгаданая прычына таго, што ў некаторых людзей баліць спіна, калі яны спяць на спружынным матрацы. Боль у спіне пры першым сне на спружынным матрацы паступова знікне ў бліжэйшыя некалькі дзён. Пасля таго, як вы прызвычаіцеся да мяккасці спружыннага матраца, боль у спіне знікне. Пры выбары спружыннага матраца вы можаце пракансультавацца з прадаўцом матрацаў адносна канструкцыі спружыннай перагародкі і тыпу спружын матраца. Памятайце, што матрац не павінен быць занадта мяккім.